Sefydlwyd CVW ar ddechrau’r lockdown ym mis Mawrth 2020 ac ar y dechrau roeddent yn ceisio helpu’r rhai a oedd wedi’u hysgwyd gan y pandemig drwy gasglu eu siopa a’u meddyginiaeth bwysig. Esboniodd Tara, ‘Roeddem yn bryderus ar unwaith am y rhai yn ein cymuned oedd yn gwbl wrthddwyllo yn ystod y clo ac fe ddechreuom lunio prosiect cymunedol i helpu’r rhai mewn sefyllfaoedd mwyaf bregus. Roedd y symudiad syml o gasglu siopa rhywun arall pan nad oeddent yn gallu gwneud hynny yn rhoi pwrpas i’r rhai oedd ar orfod fod ar gyfnod rhyddhad gwaith ac yn sicrhau nad oedd neb yn y gymuned yn cael eu hanghofio.”

O’u gwasanaethau cychwynnol yn ystod y pandemig, datblygodd CVW, gan gydnabod bod angen rhywbeth rhwng siop draddodiadol a banc bwyd yn ystod y argyfwng costau byw. Ym mis Chwefror 2022, agorodd siop goffi hybrid a phantre cymunedol. Gyda’r cynaliadwyedd wrth wraidd eu gwaith, edrychodd CVW ar opsiynau bwyd gormodol i stocio eu phantre ac ar y dechrau derbyniodd fwyd gormodol gan orsafoedd siopa mawr. Wrth i fwy o bobl ddechrau dibynnu ar y phantre’n rheolaidd, edrychodd CVW tuag at FareShare Cymru am ddosbarthiad bwyd gormodol mwy dibynadwy a chyson. Ers iddynt ddechrau eu haelodaeth, maent wedi derbyn dosbarthiadau bwyd gormodol wythnosol sy’n cynnwys ystod eang o fwydydd gan gynnwys ffrwythau a llysiau ffres, cig a chynhyrchion llaeth ochr yn ochr â bwydydd sych a thanau.

Yn ddiweddaraf, derbyniodd CVW gegin pop-up gan FareShare Cymru, sydd bellach wedi ei sefydlu fel cegin gymunedol yn eu canolfan yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca. Gyda’r gegin newydd yn weithredol, mae CVW yn edrych ymlaen at sut y gallant ddefnyddio’r gofod i gefnogi eu cymunedau leol ymhellach. Maent yn cynllunio cynnal sesiynau coginio, gweithdai teulu-gyfeillgar, a dangosiadau ymarferol i helpu pobl i wneud y mwyaf o’r bwyd gormodol sydd ar gael yn Y Pantri.

Esboniodd Tara:

“We’re developing our Community Kitchen because we see a need for this essential lifeskill. In The Pantri we offer baskets of food to our members for just £5. However, what do people do if they aren’t able to put recipes together from these core ingredients? We see this project as a way of helping families take control of their food budgets and still provide healthy and nutritional meals every day.”

Bydd y sesiynau hyn hefyd yn adeiladu ar nod ehangach CVW o hyrwyddo hyder, cymuned a gwrthsefyll trwy fwyd. Rhannodd Tara ei barn bersonol am fanteision dyfnach coginio gyda’n gilydd:

“Some of my fondest memories involve family meals. Cooking with my family genuinely brings me joy. Not only do your children learn important life skills and build confidence from having the independence to do things for themselves. But they also learn and develop additional skills; numeracy, communication and problem solving all from helping cook dinner. Most importantly, they have fun. A messy kitchen is a happy kitchen!”

Lansiwyd The Pantri, dim ond blwyddyn yn ddiweddarach. Pantre cymunedol wedi’i gynllunio’n benodol ar y prif stryd. Esboniodd Tara sut maen nhw’n pwysleisio effaith gadarnhaol prynu bwyd gormodol i’w defnyddwyr gwasanaeth er mwyn eu codi a lleihau’r stigma o ddefnyddio phantre:

“We’ve focused our messaging to remove stigma of affordable food.  Our Pantri is here to help anyone; whether that be to make more conscious shopping decisions that lower their carbon footprint, or to elevate the pressure of food poverty.  We’ve been clear that this is not a food bank and we are repurposing food destined for landfill.”

Esboniodd Tara wedyn pa mor allweddol yw bwyd i wneud i’r holl weithrediad hwnnw weithio:

“Everyone within our organisation is aware that when someone comes into our Pantri, there may be more that they need than our food.  Food is what helps us connect to everyone, it’s a simple conversation starter.  We ask about what their favourite soup might be and the next thing we’re talking about why they’ve come to Pantri and what other services we have that may help them.  It’s a gateway to offer people more support.”

Wrth i CVW barhau i dyfu a arloesi dros y pum mlynedd diwethaf, maent wedi sefydlu amrywiaeth eang o brosiectau er mwyn budd y gymuned. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:

• Canolfan feiciau gymunedol lle gellir trwsio beiciau (yn hytrach na mynd i’r safle tirlenwi) a’u rhoi i bobl sydd eu hangen.
• cynllun dillad ysgol am ddim sy’n caniatáu i bobl gael dillad ysgol ail-law am ddim
• banc bwyd anifeiliaid anwes a banc babanod sy’n cael eu rhedeg o gefn The Pantri, gan roi cymorth ychwanegol i deuluoedd
• rhedeg digwyddiadau cymunedol i bobl sy’n profi unigedd ac ynysu.

Enillodd The Pantri wobr Trailblazer yng Ngwobrau Elusennau Cymru yn 2023 am yr effaith eithriadol sydd ganddo yn ei gymuned leol. Gyda dros 560 o aelodau erbyn hyn, maent yn amcangyfrif eu bod yn ailgyfeirio 350kg o fwyd o safleoedd tirlenwi bob wythnos. Gan gydnabod hefyd y gall pobl fod angen help ychwanegol, maent yn darparu cyfartaledd o dri pharc bwyd brys yr wythnos; sy’n cyfateb i fwy neu lai 10 o bobl yn cael eu bwydo am ddim bob wythnos.

Gyda safle newydd yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca, mae CVW yn parhau i gryfhau eu cysylltiadau yn y gymuned ac yn cyrraedd mwy o bobl sydd angen cymorth. Esboniodd Tara, “Whether it be a food parcel, a referral or a simple conversation, we are here to help. We’re so proud of what we’ve achieved so far and so thankful for our partnership with Fareshare Cymru for making it possible.”

Yn FareShare Cymru, rydym yn falch o weithio gyda sefydliadau fel CVW sydd â dylanwad gwirioneddol ar fywydau pobl. Mae CVW yn ceisio’n barhaus helpu pobl a dod o hyd i atebion i broblemau o fewn eu hardal. Er mai dim ond un rhan o’u sefydliad yw The Pantri, mae CVW yn cydnabod bod bwyd yn elfen allweddol i helpu pobl, lleihau dioddefaint, a meithrin gwir synnwyr o gymuned. Fel y dywedodd Tara ei hun,“There’s a much bigger picture…and food is always a part of that”.

The post Mae CVW yn Symud Bwyd Gormodol i Gryfhau Cymunedau appeared first on FareShare Cymru.

“Mae pobl yn ddiolchgar bod ganddyn nhw le diogel i ddod iddo, maen nhw’n gwybod os ydyn nhw’n dod aton ni, wnawn ni eu helpu nhw.”  

Kate McShane, Rheolwr Prosiect

Mae’r caffi cymunedol wedi ail agor yn ddiweddar yn dilyn cyfyngiadau COVID. Nawr, mae yna 50-60 o bobl yn ymweld yn wythnosol, ac mae’r rhif yna’n tyfu bob wythnos. Mae’r caffi cymunedol yn darparu prydau bwyd ar gyfer unrhyw un sydd angen un, am rodd awgrymedig, neu am ddim. Ar foreau Gwener mae’r caffi cymunedol yn rhedeg eu Canolfan Gyfeillgarwch, gyda hyd at 40 o bobl yn ymweld. Darpara’r Ganolfan Gyfeillgarwch le i bobl sydd wedi’u hynysu yn gymdeithasol i ddod ynghyd i wneud ffrindiau dros bryd o fwyd twym.

“Rwy’ wedi gweld pobl yn mynd i’r  caffi cymunedol a chymryd mantais o’r prydau bwyd.  Roedden nhw, o bosib, yn unig,  wedi’u hynysu yn gymdeithasol, ac yn dod i’r caffi cymunedol achos ei fod yn cynnig cyfle iddyn nhw wneud ffrindiau newydd.”

Kate McShane, Rheolwr Prosiect

Yn rhan o’r Ganolfan Gyfeillgarwch, mae sesiynau crefft sy’n cael eu cynnal gan artist preswyl Myrtle House. Yn y sesiynau mae ymwelwyr yn creu eitemau sydd o werth iddynt. Hefyd, mae yna ddosbarthiadau dawns a symud yn cael eu cynnal yn y Ganolfan Gyfeillgarwch, i annog defnyddwyr gwasanaeth hŷn i symud ac i wella’u cydbwysedd a sefydlogrwydd craidd. Mae’r Ganolfan Gyfeillgarwch wedi dod yn lle hanfodol i bobl leol ymweld â hi.

“Mae’n rhoi seibiant i mi oddi wrth fy ngŵr.  Mae angen seibiant arna i achos mae ganddo fe broblemau iechyd a dw i’n meddwl ei fod e’n dioddef ychydig o ddementia.  Rwy’n ei ffeindio’n anodd, ac rwy’n teimlo fy mod yn ymdopi’n well os ydw in cael seibiant.” –

Beverly, defnyddiwr gwasanaeth

Daw llawer o’r bwyd sy’n cael ei ddefnyddio yn y prydau yn y caffi cymunedol ac yn ystod y Ganolfan Gyfeillgarwch gan FareShare Cymru a FareShare Go. Mae’r amrywiaeth eang o fwyd wedi golygu bod y rhai sy’n ymweld â Myrtle House yn gallu cael pryd twym, iachus, gyda rhai pobl na fyddai wedi bwyta’r diwrnod hwnnw oni bai am hyn. Gan fod y bwyd gan FareShare Cymru yn amrywio o wythnos i wythnos, dydy’r caffi ddim yn gweithredu bwydlen osod bellach, nawr mae’n cynnig amrywiaeth i ymwelwyr, gyda phrydau gwahanol bob dydd.

“O’r blaen, bwydlen osod oedd hi.  Nawr rydym yn gallu dweud “O, beth sydd wedi dod heddiw?  Beth sydd i ginio heddiw? ”

Susan, Gwirfoddolwr

Gan fod rhaid i Myrtle House godi’r holl arian sydd ei angen arnyn nhw ar gyfer eu prosiectau cymunedol, mae arwyddo fel aelod FareShare wedi arbed arian iddyn nhw, arian maen nhw wedi gallu buddsoddi mewn mannau eraill. Mae’r bwyd hefyd wedi eu galluogi i ddarparu mynediad at fwyd ffres i bobl, a bwydo mwy o bobl yn gyffredinol.

“Mae wedi bod o fudd i ni yn ariannol achos bod rhaid i ni godi’r holl arian i wneud ein holl waith cymunedol, ac mae bwydo pobl yn costio arian, felly mae bwyd FareShare Cymru wir wedi helpu.” 

Kate McShane, Rheolwr Prosiect

Trwy gyfrwng eu caffi cymunedol a’r Ganolfan Gyfeillgarwch, mae Myrtle House yn darparu wyneb cyfeillgar, a lle diogel gyda phryd cynnes i’r sawl sydd angen yn eu cymuned

“Dw i’n meddwl bod Myrtle House yn rhedeg ar fwyd da, sgwrs dda a chwmni da

Carol Roberts, Cydlynydd Banc Bwyd.

The post “Fel teulu, mae’n rhaid ichi fwyta gyda’ch gilydd. A dyma rydyn ni’n ei wneud fan hyn” appeared first on FareShare Cymru.

“Mae Foodshare yn cyflawni pwrpas pwysig iawn yn ein cymuned leol”

Angela Baker-Earle, Cydlynydd Foodshare

Dim ond un yn unig o’r prosiectau a gynhelir yng Nghanolfan CF61 yw Foodshare Llanilltud. Yn ogystal â chael mynediad at fwyd ffres ac oer am ddim unwaith yr wythnos, gall trigolion elwa o gaffi cymunedol rheolaidd, cyfnewid hadau, llyfrgell fenthyca a siop ddiwastraff. Mae hyn yn gwneud CF61 hyd yn oed yn fwy hanfodol i’r ardal.

“Rwy’n meddwl mai’r mwyaf o bethau y gallwn ni wneud tra bod Foodshare yn digwydd, y gorau. Mae’n creu mwy o ymdeimlad o gymuned.”

Angela Baker-Earle, Cydlynydd Foodshare

Mae llawer o bobl yn ymweld â Foodshare Llanilltud oherwydd eu bod yn cael trafferth gyda’r cynnydd mewn costau byw a, thrwy ddefnyddio’r gwasanaeth, mae ganddynt fynediad at fwyd na fyddent efallai wedi gallu ei fforddio fel arall.

“Dw i ddim yn tueddu prynu cymaint o bethau ffres achos ei fod e mor ddrud gwneud. Rydw i wedi cael mafon yma heddiw. Yn y siop arferol maen nhw mor ddrud, mae’n gwneud i mi beidio â’u dewis.”

MICHELLE, DEFNYDDIWR GWASANAETH FOODSHARE

Mae trigolion Llanilltud Fawr yn gyfyngedig o ran y lleoedd y gallant siopa’n lleol, ac felly efallai y cânt eu gorfodi i dalu prisiau na allant eu fforddio. Nod Foodshare Llanilltud yw darparu gwasaneth dros dro i unigolion sy’n cael trafferthion ariannol gyda’u siopa wythnosol, tra hefyd yn cefnogi’r rhai na fyddai’n cael unrhyw fwyd heb y gwasanaeth.

“O gael y rhaglen hon, ry’n ni’n gobeithio y gallwn atal pobl rhag mynd i’r angen dirfawr yna o beidio â chael digon o fwyd.”

Angela Baker-Earle, Cydlynydd Foodshare

Nod FareShare Cymru yw darparu amrywiaeth eang o fwydydd a chynnyrch ffres i bob aelod, yn dibynnu ar ba fwyd dros ben sydd ar gael. Mae hyn yn golygu nad yw defnyddwyr Foodshare Llanilltud yn gyfyngedig o ran dewis.

“Nid yw’r ffaith na allwch chi fforddio bwyd yn golygu nad oes gennych yr hawl i wneud dewisiadau am yr hyn yr hoffech chi ei fwyta, yr hyn yr hoffech chi ei fwydo i’ch teulu. Mae FareShare yn ein galluogi i ddarparu mwy o ddewis, bwyd mwy ffres a mwy o opsiynau protein”

Angela Baker-Earle, Cydlynydd Foodshare

Daeth Foodshare Llanilltud allan o brosiect o’r enw Rebuild a ddechreuodd dros 2 flynedd yn ôl, i gefnogi pobl sy’n byw yn Llanilltud Fawr. Bellach mae gan Foodshare tua 45 o ddefnyddwyr wythnosol ac mae’n trin pawb â pharch a charedigrwydd.

“Yr wythnos ddiwethaf fe gawson ni lawer o flodau oherwydd ei fod ar ôl Sul y Mamau… ac roedd cymaint o bobl mor hapus i gerdded i ffwrdd gyda thusw o flodau. Mae’n ymwneud â’r pethau bychain. Ac i bobl sy’n defnyddio Foodshare yn aml iawn mae’r pethau hynny cyn bwysiced â chael y bwyd.”

Angela Baker-Earle, Cydlynydd Foodshare

The post Rhannu bwyd yn cyflawni pwrpas pwysig yn Llanilltud Fawr appeared first on FareShare Cymru.

Mae Clwb Cinio Corneli yn lle sy’n codi calon; lle mae ffrindiau’n cwrdd i sgwrsio dros fwyd blasus wedi’i baratoi gan wirfoddolwyr sydd â gwên enfawr ar eu hwynebau. Mae’r clwb cinio yn digwydd ddwywaith yr wythnos gyda chroeso i’r gymuned gyfan ddod i fwynhau pryd tri-chwrs am £5.

Rydyn ni’n mwynhau’r cwmni. Mae’r cawl yn flasus iawn, a’r bwyd hefyd. Alla i ddim gweld bai arno o gwbl!

June Ball, CWSMER CLWB CINIO CORNELI

Mae FareShare Cymru yn darparu bwyd dros ben o safon yn wythnosol sy’n cael ei droi’n bryd bwyd gan y cogyddion gwirfoddol.

Ar gyfartaledd mae tua 30 o bobl yn mynychu pob clwb cinio, a daw’r mwyafrif o’r genhedlaeth hŷn. Yn ogystal â darparu pryd bwyd twym, mae’r clwb yn helpu pobl sy’n teimlo’n ynysig ac yn unig.

Rydych chi wir yn cael gwerth da am eich arian. Rydych chi’n cael pryd da, ac yn cael cwrdd â phobl hefyd.

John Gillard, cwsmer Clwb Cinio Corneli

Mae Liam Turner yn gwirfoddoli bob dydd Mawrth, ar un o’i ddiwrnodau i ffwrdd o’i waith fel cogydd proffesiynol. Yn ôl Liam, mae’n gwybod bod y bartneriaeth rhwng Clwb Cinio Corneli a FareShare Cymru yn hanfodol i’r gymuned, ac yn un fydden nhw ddim am ei cholli.

Mae nifer o bobl yn dod mewn, mae’n gyfle i gwrdd â phobl yn gymdeithasol iddyn nhw, ac mae nifer yn weddwon hefyd. Mae’n hanfodol i nifer o’r bobl hŷn fyddai ddim yn dod allan oni bai am y clwb. Heb FareShare, efallai byddai methu digwydd.

Liam Turner, cogydd gwirfoddol Clwb Cinio Corneli

Un o’r prif resymau mae’r clwb cinio’n defnyddio FareShare Cymru yw’r gost. Ar gyfartaledd mae’r bwyd sy’n cael ei dderbyn gan aelodau FareShare Cymru werth 5-10 gwaith gwerth y ffi misol. Yn ôl Liam, heb FareShare byddai’n rhaid codi’r pris, ac mae’n ansicr y byddai pobl yn mynychu’r clwb wedyn.

Fydden ni methu mynd allan a phrynu’r holl gynnyrch sy’n cael ei ddarparu i ni. Fydden ni methu fforddio gwneud hynny. Cawson ni samwn wythnos ddiwethaf sydd mor ddrud, fydden ni methu mynd allan a’i brynu.

Liam Turner, cogydd gwirfoddol Clwb Cinio Corneli

Mae Liam yn gwirfoddoli achos ei fod yn mwynhau rhoi rhywbeth ‘nôl i’r gymuned. Mae e hefyd yn mwynhau’r dasg o wneud pryd allan o fwyd dros ben.

Rwy’n cynllunio fy mwydlen yn seiliedig ar beth sy’n dod gan FareShare. Rwy wastad yn meddwl “pa ddanteithion ydyn nhw wedi danfon aton ni’r wythnos hon?” Weithiau mae’n gallu bod yn her ond fel cogydd dw i’n eitha’ mwynhau hyn, achos rydych chi’n gallu gweld beth sy’n dod mewn a chynllunio bwydlen yn seiliedig ar hynny.

Liam Turner, cogydd gwirfoddol Clwb Cinio Corneli

Mae FareShare Cymru yn falch i helpu Clwb Cinio Corneli i gefnogi’r gymuned. Os ydych chi eisiau chwarae rhan, naill ai drwy ddod yn aelod, trwy gyfrannu bwyd neu wirfoddoli i ddosbarthu bwyd, yna cysylltwch â ni.

The post Clwb Cinio Corneli appeared first on FareShare Cymru.

Roedd rhaid i un fenyw newid i dderbyn Credyd Cynhwysol, a doedd ganddi ddim byd am chwe wythnos yn ystod y cyfnod newid. Aeth hi mewn i ddyled ddifrifol oherwydd hyn. Bu hi’n berson balch iawn erioed, byth eisiau mynd i fanc bwyd. Oherwydd bod ganddi’r cysylltiad yna â ni, byddai’n anfon neges “oes gennych chi hyn a hyn? Does gen i ddim bwyd” Cymerodd amser iddi ddod i’r arfer â derbyn bocs mawr o fwyd ar ei stepen drws yn wythnosol fel ymateb i hynny. Fyddai hi ddim wedi gwybod beth i wneud hebom ni. Byddai hi wedi mynd heb fwyd fel bod gan ei phlant rywbeth i’w fwyta.

EMMA KNIGHT, YMDDIRIEDOLWR

Cafodd yr elusen ei sefydlu i gefnogi un stryd yn wreiddiol, nawr mae’n helpu cannoedd o bobl. Ymaelododd yr elusen â FareShare Cymru ym mis Mai 2020 pan oedd pobl mewn angen o ganlyniad i Bandemig Covid-19.

Mae yna fenyw yn y clwb bwyd sydd wedi bod yn aelod am gyfnod nawr. Collodd hi ei gŵr, a dywedodd hi ein bod wedi bod yn achubiaeth iddi yn ystod cyfnod Covid. Roedden ni’n mynd â thorth o fara iddi’n wythnosol, ac roedd yn gyfle iddi weld wyneb cyfeillgar. Dydy hi ddim yn meddwl y byddai hi wedi dod trwy’r cyfnod heb yr un peth bach yna.  

EMMA KNIGHT, YMDDIRIEDOLWR

Mae’r bwyd dros ben sy’n cael ei ddarparu gan FareShare Cymru wedi cyflwyno amrywiaeth o wahanol fwydydd i gleientiaid FAN Community Alliance a nawr maen nhw’n fwy parod i drio prydau bwyd newydd. Mae hyn wedi cael effaith bositif ar iechyd corfforol a meddyliol pobl wrth iddyn nhw ddatblygu cyfeillgarwch tra’n derbyn ystod o faethynnau sydd angen er mwyn cadw’n iach.

Mae’r bwyd dros ben hefyd yn galluogi’r elusen i arbed arian sy’n gallu cael ei fuddsoddi mewn prosiectau eraill. Er enghraifft, maen nhw newydd roi arwyneb newydd ar y maes parcio sydd wedi’i wneud yn haws cael mynediad ato.

Mae ymwneud yr elusen â FareShare Cymru hefyd wedi codi ymwybyddiaeth am effeithiau amgylcheddol bwyd dros ben. Nawr, mae’r un faint o gleientiaid yn defnyddio FAN Community Alliance i helpu’r amgylchedd ag sydd yna o bobl sydd angen cefnogaeth fwyd.

‘Mae pobl yn dechrau deall nawr, er bod y bwyd yn fwyd dros ben, dydy e ddim yn hanfodol ar gyfer y bobl sydd ei angen yn unig. Mae am wneud yn siŵr nad yw e’n mynd yn wastraff hefyd. Roedd pobl yn arfer dweud “ O na, mae’n iawn, mae ‘na bobl sydd ei angen yn fwy na fi”. Nawr mae yna gydbwysedd rhwng y bobl sydd ei angen, a sicrhau nad yw’r bwyd yn mynd yn wastraff.’

Mae FAN Community Alliance yn gobeithio agor Caffi Hinsawdd cyn hir, gan ddefnyddio hyd yn oed mwy o fwyd dros ben. Mae hyn yn golygu y byddant yn darparu mwy o brydau bwyd i bobl, a dod â’r gymuned ynghyd.

“Mae’n bwysig gwneud y cysylltiadau lleol yna, fel bod y gefnogaeth yna pan mae ei hangen. Rydyn ni’n neidio i ymateb yn gyflym pan mae angen cefnogaeth ar bobl.” ”

EMMA KNIGHT, YMDDIRIEDOLWR

The post FAN Community Alliance appeared first on FareShare Cymru.

“Roedden ni’n ffeindio pan oedd pobl yn cwrdd ac yn sgwrsio, bod pawb yn deall bod gan bobl eraill broblemau hefyd. Efallai’ch bod chi yn gallu helpu rhywun arall â phroblem, wedyn efallai bod rhywun yn gallu eich helpu chi gyda’ch problem chi. Rydych yn datblygu’r ymdeimlad o gymuned.”

ANGELA BULLARD, SYLFAENYDD gwirfoddolwyr cymunedol y Sblot

Ers y pandemig, mae’r clwb brecwast wedi addasu’n wasanaeth cludfwyd ond mae’r angen am gymorth yn fwy nag erioed. Mae Gwirfoddolwyr Cymunedol y Sblot yn helpu 50-80 o bobl bob wythnos, a gallant weld eu bod yn cael effaith.

Mae’n gwneud gwahaniaeth enfawr i nifer o bobl. Mae’n golygu bod egni ganddynt. Mamau sengl sydd â phlant ifanc, sy’n dod mewn â dim egni achos eu bod wedi bod yn bwydo’r plant yn hytrach na nhw eu hunain, a nawr maen nhw’n gallu bwydo’u hun. Ry’n ni’n gweld tipyn o’r fath yna o beth.

Derbynia Gwirfoddolwyr Cymunedol y Sblot fwyd gan FareShare Cymru yn wythnosol, yn ogystal â chasglu bwyd gan archfarchnadoedd lleol. Pan ddaw pobl i gael rôl brecwast twym, maen nhw hefyd yn gallu llenwi bag gyda ffrwythau a llysiau, eitemau becws, prydau parod a.y.b.

Allwn ni ddim goroesi heb y bwyd [gan FareShare Cymru]. Wir, allwn ni ddim goroesi. Dydy’r archfarchnadoedd ddim yn ddibynadwy bob tro, felly heb y bwyd gan FareShare i ddosbarthu’r wythnos ddiwethaf mi fyddai wedi bod yn druenus yma. Byddai pobl wedi bod yn ymddangos heb fod yna fwyd i roi iddyn nhw.

ANGELA BULLARD, SYLFAENYDD gwirfoddolwyr cymunedol y Sblot

Mae’r bwyd gan FareShare Cymru yn fwyd dros ben a fyddai, fel arall, wedi cael ei wastraffu. Daw gan ffermwyr, gwneuthurwyr, cyflenwyr ac archfarchnadoedd. Oherwydd natur y gadwyn gyflenwi, mae yna wastad amrywiaeth yn y bwyd sy’n cael ei gynnig gan Wirfoddolwyr Cymunedol y Sblot.

Rydym llawn cyffro bob wythnos i weld beth gawn ni. Yn ddiweddar, rydym wedi bod yn cael prydau Marks & Spencer. Maen nhw wedi bod yn hynod boblogaidd, achos i rai pobl, maen nhw wir yn achub y dydd. Ddoe, paella oedd genyn ni ac roedd y prydau yn enfawr. Dywedodd un fenyw ei bod hi am fynd ag un i fwydo’i thri o blant. Wnaeth hynny ei harbed rhag gorfod mynd allan a phrynu’r holl gynhwysion, a phryd o fwyd iach oedd e hefyd.

ANGELA BULLARD, SYLFAENYDD gwirfoddolwyr cymunedol y Sblot

Bwriad y sefydliad yw darparu bwyd iachus i bobl, yn ogystal ag addysgu pobl am sgiliau bwyd ar yr un pryd. Cyn y pandemig roedden nhw’n gweithio gyda myfyriwr maeth er mwyn cynllunio ryseitiau. Mae hyn yn rhywbeth mae’r tîm yn gobeithio ail ddechrau unwaith y daw bywyd ‘nôl i normal unwaith eto.

Mae Gwirfoddolwyr Cymunedol y Sblot yn gwneud gwaith gwych yn y gymuned, sy’n cael ei brofi gan y cynnydd yn y rhifau a’r defnyddwyr sy’n dychwelyd dro ar ôl tro.

“Pan ddaeth un o’n menywod gyntaf, roedd hi’n rhiant maeth i fachgen bach. Fe wnaeth hi ymddiried ei bod hi’n dod ag e yna achos ei bod hi am iddo gydnabod nad oedd pob person yn gas, achos ei fod wedi cael tipyn o amser caled. Yn raddol fe enillon ni ei ymddiriedaeth ac fe ddaeth i i garu’r Clwb Brecwast. Dechreuodd e ymddiried mewn pobl, byddai e’n mynd gyda rhai o’r aelodau eraill i chwarae. Erbyn y diwedd fe ddanfonodd hi lythyr aton ni yn dweud ei bod hi methu mynegi mewn geiriau’r gwahaniaeth wnaethon ni i’w fywyd e. Ac oherwydd y gwahaniaeth yna, fe olygodd ei bod hi’n gallu ei fabwysiadu e. Mae e dal yn dod i ymweld nawr.”

ANGELA BULLARD, SYLFAENYDD gwirfoddolwyr cymunedol y Sblot

The post Gwneud gwahaniaeth gyda gwirfoddolwyr cymunedol y Sblot appeared first on FareShare Cymru.

Prif nod a gweledigaeth yr elusen Oasis Caerdydd yw cynorthwyo ffoaduriaid a cheiswyr lloches i integreiddio yn eu cymunedau lleol. Maen nhw’n darparu cefnogaeth i tua 100-150 o ymwelwyr yn ddyddiol o ledled y byd, gan gynnwys pobl o Iran, Irac, Affganistan, Sudan, El Salvador, a’r Traeth Ifori. Yn wythnosol, maen nhw’n cynnig amrywiaeth o weithgareddau, yn ogystal â chinio am ddim yn ystod yr wythnos.

Mae FareShare wedi darparu bwyd dros ben o ansawdd da i Oasis ers pedair blynedd. Mae Oasis yn defnyddio’r bwyd hyn i baratoi prydau bwyd i’w cleientiaid sy’n parchu’u diwylliant a’u traddodiadau unigol. Mae hyn yn eu galluogi i ymgartrefu’n well ac i deimlo’n gartrefol yng Nghymru.

Mae’r bwyd dros ben sy’n cael ei ddarparu gan FareShare Cymru yn cynnwys cynhwysion sydd fel arfer yn cael eu defnyddio ym mwyd y Gorllewin. Mae Oasis yn dangos i’w cleientiaid sut i ddefnyddio’r cynhwysion, sydd yn aml yn ddieithr iddyn nhw, ar y cyd gyda blas a sbeisys sy’n gyfarwydd i’w diwylliant nhw i wneud bwyd blasus llawn maeth.

Mae bwyd yn bwerus iawn. Mae pobl yn rhannu’u straeon pan maen nhw’n coginio neu’n bwyta. Pan mae’r iaith yn rhwystr, maen nhw’n rhannu’r bwyd ynghyd â rhan o’u diwylliant a’u stori.

Songyeon Choi, Rheolwr Cegin Oasis

Er bod eu cyllid yn gyfyng fel elusen fach, mae cydweithio gyda FareShare yn galluogi i gleientiaid Oasis fwynhau danteithion arbennig, fel wyau Pasg a phwdin Nadolig, sy’n cael eu gwerthfawrogi’n fawr.

Ar ddechrau’r pandemig pan gaeodd y siopau i gyd, daliodd FareShare ati i fynd, ac am hynny rydyn ni’n ddiolchgar iawn.

Songyeon Choi, Rheolwr Cegin Oasis

Mae’r bwyd sydd wedi’i ddarparu gan FareShare wedi helpu cael effaith bositif ar iechyd corfforol ac iechyd meddwl. Mae Oasis yn dangos i’w cleientiaid sut y gallant lwyddo i greu prydau bwyd go iawn, iachus, hyd yn oed gyda chyllid cyfyngedig. Enghraifft o hyn yw bwyd tun, sydd, er yn rhad, yn gallu cael ei ddefnyddio mewn amryw o ffyrdd i greu prydau bwyd iachus.

Mae’r cydweithio gyda FareShare wedi galluogi Oasis i arbed arian, sydd yn ei dro wedi cael ei fuddsoddi gan iddynt gyflogi mwy o bobl yn y gegin i goginio’r prydau bwyd maethlon maent yn eu darparu i’w gwesteion. Golyga hyn eu bod yn cefnogi hyd yn oed mwy o bobl, ac yn eu cynorthwyo i integreiddio i’w cymunedau lleol.

The post Sut mae Oasis Caerdydd yn defnyddio bwyd i helpu ffoaduriaid a cheiswyr lloches i deimlo’n gartrefol. appeared first on FareShare Cymru.

Nid oes gan y bobl rydyn ni’n eu cefnogi unrhyw rwydweithiau cefnogaeth eraill, na diogelwch teulu na ffrindiau. Rydyn ni’n gyson ac yn bresennol i bobl y ganolfan. Mae hyn yn bwysig iawn.

Nkini Pulei, cydlynydd TAVS

Ers Mawrth 2021 mae FareShare Cymru wedi bod yn darparu bwyd dros ben o ansawdd da i TAVS ar gyfer eu Co-op wythnosol. Am £2 yr wythnos, gall pobl lenwi bag gyda dewis eang o fwyd iachus, o lysiau a ffrwythau i duniau, cig a chynnyrch llaeth. Mae’r Co-op bwyd yn gwneud mwy na dim ond rhoi bwyd. Mae TAVS hefyd yn darparu offer coginio i bobl, fel plicwyr llysiau, er mwyn eu galluogi nhw i fanteisio i’r eithaf ar y bwyd sy’n cael ei ddarparu iddyn nhw.

Rydyn ni’n gwerthfawrogi’r dewis eang o fwyd (gan FareShare Cymru) – mae’r cynnyrch llaeth, y llysiau a’r cig yn boblogaidd. Mae’n gyfle da i bobl gael llysiau a ffrwythau sydd efallai ddim yn flaenoriaeth wrth i bobl brynu bwyd. Rydw i wedi mwynhau’r cyfle i bobl drio pethau newydd hefyd. Rydyn ni wedi darparu pethau mew pobl wedi’u mwynhau, ond heb fod wedi gallu’u fforddio gynt. Rydyn ni wedi gallu rhoi deiet gwell i bobl.

Nkini Pulei, cydlynydd TAVS

Mae TAVS wedi gweld cynnydd yn yr amrediad o bobl sy’n defnyddio’r Co-op bwyd; o’r digartref, y sawl sydd mewn sefyllfa fregus o ran llety, i’r gymuned leol sy’n ei chael hi’n anodd prynu bwyd. Maen nhw’n gobeithio ail-agor eu gwasanaeth cyn hir i ddarparu sgiliau coginio a diwrnodau crefft i roi hyd yn oed mwy o gefnogaeth i’r gymuned leol.

The post Canolfan TAVS, Caerdydd – Lle Diogel sy’n Hybu Lles appeared first on FareShare Cymru.

Pantri Tremorfa sy’n rhedeg prosiect Haf y Picnics, a thîm Flourish o Gymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd (CCHA ) sy’n ei ariannu.

Mae’r prosiect yn derbyn bwyd dros ben gan FareShare Cymru, sy’n cael ei drefnu wedyn gan grŵp o bobl ifanc, yna’i ddosbarthu i deuluoedd a grwpiau cymunedol ar gyfer picnics.

Cafodd y prosiect ei sefydlu dair blynedd yn ôl yn wreiddiol, gan grŵp o bobl ifanc gydag anghenion dysgu, i’w helpu i gymdeithasu. Erbyn hyn mae’r prosiect wedi tyfu i gynnwys pobl ifainc ar draws y gymuned.

Daeth y syniad i ddarparu bwyd picnic i bobl o ganlyniad i’r newyddion am dlodi bwyd yr haf.

Roedd y bobl ifanc wir yn poeni ac yn ei chael hi’n anodd deall bod pobl yn mynd i fod yn ei chael yn anodd rhoi bwyd ar y bwrdd dros yr haf.

HEATHER MCDOWELL, SWYDDOG DATBLYGU Cymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd, CCHA

Y bobl ifanc oedd yn arwain y prosiect, nhw oedd yn gwneud popeth, o gofnodi’r bwyd roedden ni’n ei dderbyn, cyfrifo symiau, iechyd a diogelwch a phobi.

Maen nhw’n datblygu sgiliau heb yn wybod iddyn nhw, ond mae modd gweld gwelliant. Mae Maths yn un o’r sgiliau mwyaf. Er enghraifft, gallwn ni fod yn cael bocsys o greision Skips â chwech mewn pecyn, gydag 80 bocs ar gyfer 50 o deuluoedd. Mae angen mathemateg a datrys problemau ar gyfer hyn. ‘Dw i wedi gweld eu hyder yn datblygu, a’u gweld yn gweithio’n well fel tîm.  

Roedd rhaid inni ddweud wrth ambell i riant o eistedd mewn cwpwrdd a pheidio â thorri ar draws.

HEATHER MCDOWELL, SWYDDOG DATBLYGU Cymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd, CCHA

Eleni, cefnogodd Haf y Picnics 50 picnic yng Nghaerdydd gan gynnwys cynlluniau chwarae, grwpiau ffydd a theuluoedd unigol.

Roedd un o’r bechgyn ifanc yn dod mewn a pharatoi’r picnics. Roedd e hefyd yn rhan o’r picnic ei hun fel person ifanc. Roedd y balchder yn ei wyneb yn ychwanegiad bach werth ei weld.

Ry’n ni wedi derbyn llawer o adborth gan deuluoedd, ac mae’n arbennig. Mae wedi dod â’r gymuned ynghyd gyda chynnyrch da iawn. Parodd beth o’r cynnyrch ar ôl y picnics. Mae Fareshare wedi bod yn ardderchog yn darparu’r bwyd picnic bendigedig hyn. Roedd pob wythnos mor hyfryd ac addas.

HEATHER MCDOWELL, SWYDDOG DATBLYGU Cymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd, CCHA

Mae’r prosiect hefyd wedi helpu creu ymdeimlad o gymuned ymysg y bobl ifanc. Trefnon nhw farchnad a chodi £300 i ffoaduriaid Affganistan. Fel ffordd o ddiolch iddyn nhw, aeth Cymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd â nhw i’r ffair yn Ynys y Barri.

Doedd un o’r bechgyn heb fod ar y reidiau o’r blaen, ac yn dweud “dydyn ni byth yn gallu fforddio nhw, fel teulu â phump o blant”. Roedd yn wobr arbennig iddyn nhw, un wnaethon nhw ei gwerthfawrogi’n fawr.

HEATHER MCDOWELL, SWYDDOG DATBLYGU Cymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd, CCHA

Mae syniadau eraill gan y bobl ifanc am weddill y flwyddyn, gan gynnwys taith Calan Gaeaf, ac ymgais i guro Record Byd am y tombola mwyaf erioed!

The post Haf y Picnics – Tîm Flourish o Gymdeithas Tai Cymunedol Caerdydd appeared first on FareShare Cymru.