Adeiladu Cymuned ar draws Cenedlaethau

Ym mis Tachwedd 2024, daeth Canolfan Gymunedol Sirhowy yn un o aelodau bwyd cymunedol FareShare Cymru i dderbyn Cegin Pop-Up. Mae’r adnodd syml ond pwerus hwn eisoes wedi helpu’r ganolfan i ehangu’r amrywiaeth o brydau bwyd a gweithgareddau y gallant eu cynnig, gan gefnogi teuluoedd, gwirfoddolwyr a phreswylwyr hŷn, ac yn cryfhau cysylltiadau ledled y gymuned gyfan.

Mae’r ganolfan ers amser maith wedi bod yn le croesawgar i deuluoedd yn Sirhowy, yn enwedig yn ystod y argyfwng costau byw sy’n parhau. Gyda thîm ymroddedig o wirfoddolwyr a chyfleusterau gwell, maent nawr yn edrych i gyrraedd mwy o breswylwyr hŷn hefyd, gan gynnig nid yn unig brydau bwyd ond hefyd cwmnïaeth, sgwrs a theimlad o berthyn.

 Hwb i’r Holl Gymuned

Mae Canolfan Gymunedol Sirhowy yn cynnal rhaglen fywiog o weithgareddau a chefnogaeth drwy gydol yr wythnos:

• Boreau Llun, Mercher a Gwener (10am–12pm): sesiynau FoodShare, gan gynnig lle cyfeillgar i gasglu bwyd a nwyddau hanfodol.

• Prynhawn Mawrth a Thyddydd (12pm–3pm): clybiau gwyliau, gyda gweithgareddau creadigol a phryd poeth wedi’i baratoi’n ffres am ddim neu am rodd fach.

• Nosweithiau Iau (6.30pm–8pm): dosbarthiadau celf sy’n cynnig ffordd ymlaciol a chymdeithasol i bawb o bob oed.

• Casglu rhoddion barhaus: Casglir bwyd, dillad a nwyddau cartref ac fe’u rhoddir o fewn y gymuned, gan helpu i gefnogi teuluoedd a meithrin ysbryd haelioni.

Yn edrych ymlaen, mae’r ganolfan hefyd yn cynllunio darparu poptyau araf am ddim i gartrefi, gan roi’r offer i deuluoedd a unigolion baratoi prydau bwyd iach a fforddiadwy gartref.

Sesiwn Haf i’w Chofio

Buom yn lwcus iawn i ymuno â un o sesiynau gwyliau’r ganolfan ar ddydd Mawrth a dydd Iau yr haf hwn a chroesawyd ni i le llawn creadigrwydd a chwerthin. Treuliodd y plant y prynhawn yn gwneud allweddi ac nodiadau thema Labubu cyn mwynhau cinio poeth wedi’i baratoi’n ffres o spaghetti bolognese neu opsiwn pasta llysieuol, i gyd wedi’u darparu am ddim neu am rodd fach.

Daeth y diwrnod i ben gyda ymweliad annisgwyl gan Labubu, a arweiniodd ddisgô fywiog a llenw’r ganolfan â chyffro a llawenydd. Roedd yn atgoffa pwerus o sut y gall bwyd, creadigrwydd a sbîrdi cymunedol greu atgofion parhaol.

Sut Mae’r Cegin Pop-Up yn Gwneud Gwahaniaeth

I Ellen, un o drefnwyr y ganolfan, roedd derbyn y Cegin Pop-Up yn newid y ffordd y mae pethau’n cael eu gwneud.

“Roeddem yn gyffrous iawn am yr hyn y gallem ei wneud nawr, llawer mwy o bethau gwahanol hefyd!”

Yn gryno, symudadwy ac yn hawdd i’w ddefnyddio, mae’r gegin wedi dod yn rhan hanfodol o weithgareddau’r ganolfan. Mae’n caniatáu i’r tîm baratoi prydau eisteddol i 24 o bobl yn y tu mewn, neu weini dros 100 o bobl mewn cynulliadau awyr agored.

“Mae’n wirioneddol hawdd, ac rydyn ni’n ei roi’n ôl ar y cefn i’w storio ac yn ei ddefnyddio ychydig ar y tro,” eglurodd Ellen.

Mae’r Cegin Pop-Up wedi galluogi’r ganolfan i dyfu y tu hwnt i sesiynau gwyliau, gan greu lle croesawgar lle gall rhieni, gofalwyr, plant, gwirfoddolwyr a phreswylwyr hŷn ddod at ei gilydd dros fwyd, dysgu a sgwrs.

Cysylltu Pobl a Chysgodi Unigrwydd

Mae Ellen a’i thîm yn benderfynol o adeiladu ar y llwyddiant hwn.

“Yn edrych ymlaen, rwyf am ymgysylltu’n fwy â’r cenedlaethau hŷn a dechrau clwb cinio,” meddai hi.

Bydd cynlluniau ar gyfer clwb cinio, rhoi poptyau araf am ddim a mwy o ddiwrnodau hwyl awyr agored yn helpu i sicrhau bod y ganolfan yn parhau i gefnogi pob cenedlaeth, yn enwedig pobl hŷn a allai fod mewn perygl o fod ar ben eu hunain.

Ymgysylltu â’r Gymuned, Gwirfoddolwyr a Adnoddau Bwyd

Mae Ellen wedi sylwi ar newid cadarnhaol yn y ffordd y mae’r gymuned yn ymgysylltu â’r ganolfan. Mae’r clybiau gwyliau, sesiynau FoodShare, a gweithgareddau eraill yn helpu i ddod â theuluoedd ynghyd, ac o ganlyniad, mae’r galw am wirfoddolwyr wedi cynyddu.

Mae cyfuniad o gynnydd mewn ymgysylltu â’r gymuned a defnyddio adnoddau’n ystyriol yn tynnu sylw at bwysigrwydd cynyddol y ganolfan yn yr ardal leol.

Edrych Ymlaen

Mae’r Cegin Pop-Up eisoes wedi profi ei gwerth, gan helpu Canolfan Gymunedol Sirhowy i ddod â phobl ynghyd trwy brydau bwyd a digwyddiadau llawen. Gyda mentrau newydd fel poptyau araf am ddim a chlybiau cinio ymroddedig ar y gorwel, mae’r ganolfan yn dod yn ganolbwynt hyd yn oed cryfach ar gyfer cysylltiad a lles.

Ystyron Terfynol

Mae Canolfan Gymunedol Sirhowy yn dangos sut y gall buddsoddiad ystyriol mewn adnoddau syml tanio newid parhaol. Drwy gyfuno prydau bwyd fforddiadwy gyda chyfleoedd i gysylltu, dysgu a rhannu, maent yn cryfhau bondiau cymunedol ac yn gwella lles pawb yn Sirhowy.

Mae FareShare Cymru yn falch o gefnogi eu hymdrechion i ddod â phobl ynghyd, cryfhau cysylltiadau cymunedol, a dathlu pŵer ysbryd lleol a phrofiadau a rennir.

The post Canolfan Gymunedol Sirhowy: Lle i Bwyd, Hwyl a Chyfeillgarwch appeared first on FareShare Cymru.

Cwrdd â Chantelle: Cymryd Camau Ymlaen

Ymunodd Chantelle â FareBoost Cymru bron i flwyddyn yn ôl. Cyn hynny, treuliodd 12 mis ar raglen gyda Serco drwy’r Ganolfan Waith. Er iddi ymweld â gwasanaeth bwyd Pantri o’r blaen, nid oedd hi wedi gwybod o ble oedd y bwyd yn dod.

Newidiodd hynny pan ymwelodd Jessica, ein Pennaeth Cyflogadwyedd yn FareShare Cymru, â Serco. Wedi’i ysbrydoli gan yr ymweliad, penderfynodd Chantelle ymuno â FareBoost ar ôl i’w lleoliad ddod i ben.

“Ar y dechrau, nid oeddwn yn siŵr beth i’w ddisgwyl ac roeddwn ychydig yn nerfus,” meddai hi. “Ond rydw i wedi bod yn ymroddedig ers y dechrau.”

Adeiladu Trefn a Hyder Trwy Raglen FareBoost

O’r dechrau, roedd Chantelle yn teimlo bod tîm FareBoost yn gyfeillgar ac yn gefnogol.
“Dangosodd pawb i mi beth i’w wneud a helpu i mi setlo,” meddai hi. “Rhoddodd i mi drefn a chyfle i gwrdd â phobl.”

Yn ogystal, gwnaeth gweithio yn y warws a chymryd rhan mewn hyfforddiant godi ei hyder. Cafodd brofiad arweinyddiaeth trwy helpu gwirfoddolwyr newydd ac weithiau cyfnewidiodd shifftiau i ddisgwyl am ddyddiau mwy prysur.

“Helpodd yr hyfforddiant fi hefyd i ymdopi â sefyllfaoedd gwaith go iawn,” eglurodd hi, “fel tawelu cwsmeriaid yn dadlau yn y stadiwm. Rwy’n mwynhau gweithio gyda’r tîm a gwybod bod ein gwaith yn bwysig.”

Llwyddiant yn y Swydd Gyntaf a Chynlluniau ar Gyfer y Dyfodol

Pedwar mis yn ôl, cafodd Chantelle ei swydd â thâl gyntaf — gan weithio’n rhan-amser mewn lletygarwch yn Stadiwm y Principality.

“Nid oeddwn i wir wedi gweithio o’r blaen, ond nawr rydw i wedi bod yn y rôl hon am ychydig fisoedd ac rydw i’n barod i symud ymlaen.”

Mae Chantelle yn paratoi i wneud ei hyfforddiant Security Industry Authority (SIA (SIA) drwy FareBoost, gyda’r nod o ddod yn stiward.

Cefnogaeth a Chymuned

Drwy gydol ei thaith, mae tîm FareBoost yn parhau i gefnogi Chantelle bob cam o’r ffordd.
“Mae rhywun wastad i siarad â nhw,” meddai hi. “Mae Jess yn cysylltu’n rheolaidd ac mae hi wedi fy helpu pryd bynnag y oeddwn i angen cefnogaeth.”

Ymhellach, roedd bod yn rhan o FareBoost wedi rhoi ymdeimlad o berthyn ac o bwrpas i Chantelle.
“Rydych chi’n helpu pobl sydd angen bwyd,” meddai hi. “Mae’r lle hwn yn bwysig ac yn sicr yn haeddu mwy o gyllid.”

Pam Dewis FareBoost Cymru?

Yn FareBoost Cymru, mae cyfranogwyr yn camu i mewn i amgylchedd croesawgar, ymarferol lle maent yn adeiladu sgiliau’n weithredol, yn datblygu hyder ac yn sefydlu trefn. O ganlyniad, maent yn cymryd camau ystyrlon tuag at gyflogaeth. Gorau oll, nid oes angen unrhyw brofiad blaenorol arnoch—dim ond ewyllys i ddysgu a chydymrwymiad i fod yn bresennol.

Barod i gymryd y cam nesaf fel Chantelle?

Dysgwch fwy am FareBoost Cymru a sut i ymuno drwy ymweld â:
https://fareshare.cymru/fareboost-cymru/

The post FareBoost Cymru: Taith Chantelle tuag at Hyder a Llwyddiant Gyrfa appeared first on FareShare Cymru.

Yn gynnar yn 2025, lansiodd un o aelodau bwyd cymunedol newydd FareShare Cymru — Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda. Mae’n gyfarfod misol sy’n troi gormodedd bwyd yn brydau i’w rhannu, sgwrs ddwys, a chysylltiadau cymunedol cryfach.

Wedi’i leoli yn Nhynewydd, mae Grow Rhondda yn sefydliad cymunedol sy’n ymroi i dyfu bwyd cynaliadwy, gweithredu ar gyfer yr hinsawdd, a lles y gymuned. Trwy amryw o brosiectau, maen nhw’n rhoi cyfle i drigolion lleol gymryd rhan mewn hyfforddiant ymarferol, gwaith garddio, a gweithgareddau cymdeithasol. O ganlyniad, mae’r ymdrechion hyn yn creu cyfleoedd gwerthfawr i gysylltu, dysgu, a chael cymorth. Mae hyn yn bwysicach fyth yn ystod y galw am gostau byw sy’n parhau.

Plât Croeso: Mwy na Phryd Bwyd

Cynhelir Clwb Cinio Plât Croeso yn Y Pot Bach, siop goffi cymunedol a chanolbwynt Grow Rhondda. Gan ddefnyddio bwyd gormodol a gyflenwir wythnosol gan FareShare Cymru, mae gwirfoddolwyr yn paratoi pryd poeth a maethlon i’r gwesteion rannu mewn lle cynnes a chyfeillgar.

Cynhwysodd y digwyddiad cyntaf Fadras Cyw Iâr gyda reis a bara naan wedi’i wneud â llaw. Llenwodd y gwesteion ystafell yn gyflym gyda sgwrs fywiog a chwerthin. Rhannodd un o’r cyfranogwyr:

Mae misoedd wedi mynd heibio ers i mi fwyta gyda neb arall — roedd hyn yn fwy na dim ond bwyd i mi.

Yn ystod y sesiwn arall, a fynychwyd gan FareShare Cymru, roedd y bwydlen yn cynnwys brest ddwfr gyda glos bresych cerrig, courgette a berwalen mewn saws tomato, spinach wedi ei falu, a datws rhost wedi’u coginio mewn braster dwfr. Cafodd cwis gyda themâu bwyd ei gynnal i annog y gwesteion i drio cynhwysion newydd, gan sbarduno sgyrsiau cyfeillgar o amgylch y byrddau.

Rhannodd y gwesteion bod y sesiynau hyn yn cynnig llawer mwy na dim ond pryd poeth. Yn bwysicach fyth, maen nhw’n meithrin gwir syniad o berthyn a chysylltiad — rhywbeth sy’n aml yn anodd ei ganfod mewn mannau eraill.

Mae’n wych y gallwch drio pethau newydd gan fod llysiau ffres yn gallu bod yn ddrud, ac os nad ydych yn hoffi, fe fydd yn mynd i wastraff.

Cysylltu Trwy Fwyd

Mae aelodau’r clwb wedi dweud bod y clwb yn gwneud hi’n haws trio bwydydd newydd, archwilio ryseitiau, a mwynhau prydau iach—heb gost na bwysau. Mae un gwesteiwr, Keith, yn teithio ar y bws o’r dyffryn ac mae’n bwriadu dychwelyd bob mis i’r Plât Croeso. Mae hefyd yn awyddus i ymuno â phrosiect Shed Dynion Grow Rhondda ar wythnosau eraill. Mae’r gweithgareddau hyn, ynghyd, yn dangos sut mae menter Grow Rhondda yn cysylltu ac yn cefnogi pobl mewn ffyrdd gwahanol ac ystyrlon.

O ganlyniad, mae diddordeb yn y clwb wedi tyfu’n sylweddol, gyda nifer o aelodau’r gymuned yn gofyn am ddigwyddiadau preifat ac yn awgrymu syniadau newydd ar gyfer bwydlenni’r dyfodol.

Effaith ar y Gymuned

Er ei fod yn cael effaith sylweddol ar ei ben ei hun, mae Clwb Cinio Plât Croeso yn rhan o ymdrechion ehangach Grow Rhondda i fynd i’r afael ag ansicrwydd bwyd, unigrwydd cymdeithasol, a iechyd meddwl gwael. Yn ogystal â’r clwb cinio, mae eu rhwydwaith cynyddol o brosiectau cymunedol yn cynnwys:

Y Pot Bach – Canolbwynt croesawgar sy’n cynnig cyfleoedd hyfforddi, cymorth costau byw, mentrau gweithredu ar gyfer yr hinsawdd, caffi trwsio, cynllun benthyca offer, rhewgell gymunedol, a rhwydwaith tyfwyr lleol.

Roots 2 Fruits – Yn darparu cymorth bwyd ymarferol a rysáit iach gyda chynnyrch lleol, mewn partneriaeth ag RHA Cymru a Iechyd Cyhoeddus Cymru.

Sheds Dynion Tynewydd/Treorci – Yn cefnogi dynion ynysig drwy weithdai ymarferol, gweithgareddau garddio, a chysylltiad cydfellowol.

Care 2 Grow – Prosiect iechyd a gofal cymdeithasol sy’n creu gerddi coffa ysbytai, gyda dros 200 o wirfoddolwyr a gyfeirir gan y meddygon teulu lleol.

Home Grown – Prosiect a lansiwyd yn ystod y pandemig sy’n parhau i gefnogi dros 400 o bobl gartref gyda chyngor a adnoddau tyfu.

Yn ogystal, mae pob prosiect yn sylfaenol wedi’i wreiddio yn yr un egwyddorion canolog: cynaliadwyedd, lles, a gweithredu dan arweiniad y gymuned.

Beth nesaf?

Mae Grow Rhondda yn bwriadu datblygu Clwb Cinio Plât Croeso ymhellach drwy:

• Cyflwyno ciniawau thematig wedi’u hysbrydoli gan geginau’r byd
• Cynnwys mwy o wirfoddolwyr lleol a chogyddion gwesteion
• Ychwanegu cerddoriaeth, adrodd straeon, a gweithdai creadigol
• Casglu adborth parhaus i siapio sesiynau’r dyfodol

Fel gyda’u holl fentrau, mae’r nod yn parhau i fod i rymuso’r gymuned, lleihau gwastraff bwyd, a chreu cysylltiadau parhaol trwy ddigwyddiadau hygyrch ac amlbwrpas.

Ystyriaethau Terfynol

Mae Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda yn dangos bod gormod o fwyd yn gallu gwneud llawer mwy na dim ond llenwi platiau. Yn wir, mae’n gallu dod â phobl at ei gilydd, gwella lles, ac ysgogi newid cadarnhaol parhaol.

O ganlyniad, rydym yn falch o gefnogi eu cenhadaeth drwy ein rhwydwaith ailddosbarthu bwyd ac, yn ein tro, rydym yn edrych ymlaen yn awyddus at weld y prosiect ysbrydoledig hwn yn parhau i dyfu.

I ddysgu mwy am Grow Rhondda, ewch i’w gwefan neu eu tudalen Facebook.

Hefyd, os ydych eisiau gwybod sut mae FareShare Cymru’n cefnogi cymunedau ledled Cymru neu os hoffech ddod yn aelod, cysylltwch â ni yma.

The post Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda appeared first on FareShare Cymru.

Pam mae hyn yn bwysig

Yn FareShare Cymru, nid ydym yn symud bwyd yn unig — rydym yn adeiladu cysylltiadau. Rydym yn partneru â grwpiau lleol anhygoel sy’n troi gormod o fwyd yn brydau a rennir, croeso cynnes, a chyfleoedd newydd. Mae canolfannau cymunedol, pantrïau, clybiau cinio, a phr ojectau ôl-ysgol i gyd yn creu mannau lle mae pobl yn perthyn, yn tyfu, ac yn derbyn y cymorth sydd ei angen arnyn nhw. Darganfyddwch ragor am ein heffaith yma.

Trwy ddod yn addunedwr, rydych yn datgelu cyllid cyfatebol hanfodol sy’n cyflymu ein twf. Mae eich adduned yn tanio effaith gadarnhaol — gan ddwblhau rhoddion ac ehangu ein cyrhaeddiad. Mae hyn yn ein galluogi i gefnogi mwy o bartneriaid, dosbarthu mwy o brydau, a chysylltu mwy o bobl ag y cymorth cywir ar y foment iawn.

Ymunwch â ni heddiw a gwneud gwahaniaeth gwirioneddol yn eich cymuned. Gyda’n gilydd, gallwn droi bwyd gormodol yn newid cymdeithasol parhaol.

Eich Effaith Fel Addunedwr

Mae eich adduned yn achosi newid gwirioneddol drwy:

• Dod â phobl at ei gilydd drwy brydau cymunedol a digwyddiadau
• Cefnogi grwpiau sy’n darparu gwasanaethau lleol, cyngor, a chysylltiad
• Darparu bwyd da lle mae ei angen fwyaf — gyda pharch a gofal
• Cryfhau ein rhwydwaith i sicrhau na fydd unrhyw fwyd da yn mynd i wastraff

Y gorau oll, mae pob rhodd yn ystod yr ymgyrch yn cael ei chyfateb diolch i’ch adduned — gan ddwblhau’r gwahaniaeth rydych yn ei wneud.

Am Her y Nadolig

Mae Big Give yn rhedeg Her y Nadolig, ymgyrch ariannu cyfatebol ar-lein fwyaf y DU. Mewn dim ond saith diwrnod, mae’n codi miliynau o bunnoedd i gefnogi achosion sy’n creu effaith wirioneddol — ac eleni, mae FareShare Cymru’n falch o ymuno â’r ymgyrch.

Dyddiadau Allweddol

• 29 Awst 2025: Cyflwynwch eich adduned erbyn y dyddiad cau hwn

• 2–9 Rhagfyr 2025: Wythnos yr ymgyrch — mae’r holl roddion yn cael eu dwblhau

Gadewch i Ni Wneud Rhywbeth Anhygoel

Mae eich adduned yn golygu mwy na jyst arian — mae’n golygu pobl. Mae’n tyfu ein rhwydwaith o gefnogaeth sy’n dechrau gyda bwyd ac yn ymestyn ymhellach. Gyda’n gilydd, byddwn yn troi gormodedd yn atebion cymdeithasol ac yn troi prydau yn fomentau o gymuned.

Sylwer: Bydd ein henw cofrestredig, FOOD REDISTRIBUTION WALES LTD, yn ymddangos ar ffurflen adduned Big Give.

The post Grymuso Cymunedau Lleol Trwy Her Big Give appeared first on FareShare Cymru.

Erioed ers dechrau amser, mae ffrwythau a llysiau wedi bod yn anffurfiol. Fel gyda phob peth naturiol, maent yn dod mewn pob siâp a maint, ac weithiau dydyn nhw ddim yn tyfu fel y disgwylir. Mewn gwirionedd, mae’r ddelwedd rydym wedi’i chreu o’r ‘prototype’ ar gyfer ffrwythau a llysiau yn fwy anghyfiawn nag amrywiaeth y siapiau, meintiau, lliwiau a blemïau a welwn mewn natur.

Fel y dywedodd Tom Bradshaw, Is-lywydd Undeb Cenedlaethol y Ffermwyr dros Loegr a Chymru i’r BBCs, “Consumers have been conditioned to believe that a potato looks a certain way, [but] we need to be more relaxed about appearance,”.

Mae’n wir: yn y byd modern, mae ein obsesiwn gyda cheinder allanol yn dylanwadu ar bob penderfyniad, hyd yn oed y bwyd rydym yn ei brynu. Os gallwn edrych y tu hwnt i’r amhriodolion mewn cynnyrch anffurfiol, gallwn leihau gwastraff bwyd ar hyd y gadwyn gyflenwi, gan gael effaith gadarnhaol ar bobl a’r blaned.

Ar y fferm

Yn y DU, caiff 25% o’r bwyd ei wastraffu cyn i’r cynnyrch hyd yn oed adael y fferm. Mae hyn yn digwydd oherwydd ffactorau amrywiol fel plâu, afiechydon, amodau tywydd, cyfyngiadau technolegol, a gofynion esthetig llym siopau mawr. Er bod llawer o’r ffactorau hyn yn anochel, mae safonau uchel siopau mawr ar ymddangosiad y cynnyrch yn cyfrannu’n ormodol at y gwastraff hwn. Os yw bwyd yn amhriodol neu’n cael siâp rhyfedd, a yw hynny’n gwneud iddo fod yn llai maethlon? Yn gryno, y ateb yw na.

Gyda’r hinsawdd yn newid, a’r tywydd yn dod yn fwy eithafol ac annisgwyl, nid oes amheuaeth y bydd cynnyrch yn newid — boed hynny o ran cynnyrch, siâp neu faint. Yn 2023 yn y DU, gostyngodd cynnyrch llysiau 5%, tra gostyngodd cyfaint cynhyrchu ffrwythau 12%. Yn amlwg, mae’n dod yn fwy heriol cyrraedd safonau cynnyrch sy’n edrych yn ‘berffaith’, yn enwedig mewn symiau mawr. I fynd i’r afael â hyn, rhaid i ni fel defnyddwyr newid ein safonau. Nid yw’n golygu gostwng ein safonau, ond newid ein disgwyliadau i dderbyn ffrwythau a llysiau sydd yn dal i fod yn berffaith i’w bwyta, er nad ydynt yn edrych yn union fel yr ydym am eu gweld. Dylai fod lle i gynnyrch anffurfiol yn y byd hwn; ar ôl popeth, nid yw neb yn berffaith, hyd yn oed ein ffrwythau a’n llysiau ni!

Yn y siop

Cyn i’n bwyd gyrraedd y siopau mawr, mae llawer o benderfyniadau eisoes wedi cael eu gwneud ar ein rhan ynglŷn â sut mae ein bwyd yn edrych. Er bod llawer ohonom yn agored i syniad cynnyrch anffurfiol, mae’r asesiad llym gan y masnachwyr yn golygu bod llawer o gynnyrch yn cael ei golli cyn i ni gael cyfle i’w weld ar y silffoedd.

Er mwyn atal cynnyrch anffurfiol rhag mynd i wastraff, mae llawer o siopau mawr a busnesau yn croesawu’r anffurfioldeb ac yn annog cwsmeriaid i brynu cynnyrch anffurfiol drwy ei werthu am bris is. Yn FareShare Cymru, rydym yn chwarae ein rhan yn y genhadaeth hon drwy helpu cyflenwyr bwyd a masnachwyr i ailddosbarthu eu cynnyrch gwrthodwyd i grwpiau bwyd cymunedol ac elusennau ledled Cymru. Er nad yw siâp anffurfiol yn unig y rheswm pam mae bwyd yn dod i’n llaw, mae’n ffactor sy’n cyfrannu at y symiau mawr o ffrwythau a llysiau a dderbynnir gennym yn wythnosol. Trwy ddarparu lle i gynnyrch anffurfiol ddod i ben sydd ddim yn safle tirlenwi, ac lle gall helpu i fwydo pobl ledled y wlad, mae FareShare Cymru yn troi problem amgylcheddol yn rym dros les cymdeithasol.

Yn adref

Yn y cartref, gallwn wneud newidiadau bach a hawdd i atal cynnyrch anffurfiol rhag cael ei daflu i’r bin. Er enghraifft, mewn bag o gynnyrch, mae yna ddyddiau rhai darnau anghywir neu gyda blemïau. Drwy dorri o amgylch y diffygion, yn hytrach na gwastraffu’r eitem gyfan, gallwch leihau’ch gwastraff bwyd yn hawdd — mae’n syml iawn. Ffordd arall o ddefnyddio cynnyrch anffurfiol yw ei ddefnyddio mewn cawl neu smwddïau; mae pawb yn edrych yr un fath ar ôl eu cymysgu!

Trwy gydnabod bod cynnyrch anffurfiol yma i aros, gallwn wneud defnydd o fwy o gynnyrch, gan olygu y bydd llai ohono’n mynd i wastraff. Gyda diffyg diogelwch bwyd yn cynyddu yng Nghymru, mae’n abswrd bod cynnyrch da iawn yn cael ei wrthod yn unig oherwydd ei ymddangosiad. Yn ogystal, gyda’n planed yn wynebu newid hinsawdd a thywydd sy’n dod yn fwy annisgwyl, mae’n rhaid i ni wneud ein gorau i leihau allyriadau carbon a sicrhau bod digon o fwyd i bawb. Mae derbyn cynnyrch anffurfiol yn gam syml ond effeithiol tuag at leihau gwastraff bwyd, ac fe ddylid ei weithredu ym mhob rhan o’r gadwyn fwyd.

The post Mae cynnyrch anffurfiol yma i aros! appeared first on FareShare Cymru.

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae codiadau costau wedi effeithio’n sylweddol ar ddiwydiant bwyd Prydain, ac fe nodir pwysau cost yn aml fel rhwystr i gyfrannu gormodedd. Mae gwaredu bwyd drwy ddigestion anaerobig, bwydo anifeiliaid, neu safleoedd tirlenwi yn rhatach nag ei gyfrannu i ni neu sefydliadau eraill. I fynd i’r afael â’r mater hwn, cyflwynon ni’r Gronfa Gormodol gyda Phwrpas Cymru; mae’r gronfa’n galluogi busnesau bwyd Cymreig i gyfrannu eu bwyd gormodol yn rhad ac am ddim, gan gynnwys pob cost sy’n gysylltiedig â staffio, pacio, a thrafnidiaeth.

Ers Ebrill 2024, mae Cronfa Gormodol gyda Phwrpas Cymru wedi gweld 342 tunnell o gynhyrchion ffres, gan gynnwys ciwcymbr, tatws, blodeuog a llaeth, yn cael eu cludo i waredu FareShare Cymru, heb gost i’r busnesau cyfrannol. Mae hyn wedi atal 1,058 tunnell o allyriadau CO2 a fyddai wedi cael eu rhyddhau pe bai’r bwyd wedi dod i ddiwedd yn y tirlenwi. Wrth i FareShare ddosbarthu’r bwyd gormodol hwn i elusennau a sefydliadau, mae wedi helpu i gyfrannu at amcangyfrif o 814,285 o brydau i bobl sydd fwyaf angenrheidiol.

Un partner bwyd a gafodd fynediad at Gronfa Gormodol gyda Phwrpas Cymru y llynedd yw Fferm Bremenda Isaf yn Sir Gaerfyrddin. Mae Fferm Bremenda Isaf yn fferm flaengar sy’n arbrofi gyda menter i dyfu cynnyrch o ansawdd uchel yn lleol, ar gyfer y bobl leol; gan leihau’r dibyniaeth ar ffynonellau bwyd o bell ac, yn sgil hynny, lleihau’r allyriadau carbon sy’n gysylltiedig â’r trafnidiaeth. Mae Piers, o Fferm Bremenda Isaf, wedi rhoi sylw ar ei brofiad o ddefnyddio’r gronfa:

‘At Bremenda Isaf Farm we have a mission to grow great quality, nutritious food for the public plate. But as with any food producer, there is always surplus that needs to find a home. It’s brilliant that we can provide some of our surplus to FareShare Cymru, in the knowledge that it will reach people across Wales who need it most.’  

Mae Piers yn egluro sut y golygodd mynediad at y gronfa iddyn nhw atal gormod o giwcymbrau rhag mynd i wastraff.

‘This fund has been absolutely instrumental in diverting surplus from waste. We had a situation in which cucumbers destined for school meals were producing significant quantities during the summer holidays. Our other markets were unable to take those quantities, so it was a lifeline for us to have a third sector route that had no limit on the number of cucumbers it could handle. In today’s economic climate, in which people struggle to afford the high cost of living, it was so good to know that our produce was going where it was really needed.’  

Diolch i gefnogaeth Llywodraeth Cymru, rydym yn ail-lansio Cronfa Gormodol gyda Phwrpas ar gyfer 2025/26, gan ein helpu i barhau i fynd i’r afael â gwastraff bwyd a chefnogi cymunedau ledled Cymru. Os ydych chi’n fusnes bwyd sydd â diddordeb mewn dysgu mwy am y Gronfa Gormodol gyda Phwrpas, cysylltwch â ni ar swp@fareshare.cymru.

The post Rydym yn ail-lansio ein Cronfa Gormodol gyda Phwrpas ar gyfer 2025/26! appeared first on FareShare Cymru.

“Mae’n golygu Seed Kitchen yn Gymraeg, dw i’n credu ein bod ni i gyd yn hadau ac rydyn ni’n tyfu i fod y bobl ydyn ni, ond mae’r amgylchedd rydyn ni’n tyfu ynddo yn hollbwysig.”

Dyma sy’n gyrru perchennog Cegin Hedyn, Deri Reed, i weithio gyda gwirfoddolwyr yn y gegin. Ar ôl cael ei fagu yng Nghaerfyrddin gyda’r cyfle i goginio a chael gafael ar gynnyrch ffres, roedd am roi rhywbeth yn ôl. Pan gododd y cyfle i allu defnyddio bwyd dros ben at ddiben mwy na’r rhoi ei hun, fe oleuodd y bwlb golau yn ei ben.

“Rydyn ni’n rhedeg fel caffi talu-wrth-deimlo, gan ganiatáu i’r cyhoedd ddod i mewn a rhoi cynnig ar y bwyd ffres a blasus rydyn ni’n ei wneud. Mae’n unigryw i Gaerfyrddin ac yn ein galluogi i helpu a rhoi yn ôl i’r gymuned mewn cymaint o wahanol ffyrdd.”

Mae cyfle yn Cegin Hedyn i brynu tocynnau i’w hongian ar yr arwydd blaen, mae un tocyn yn bryd o fwyd ac yn caniatáu i ymwelwyr roi cyfle i rywun nad yw’n gallu ei fforddio i fwynhau pryd o fwyd arnyn nhw. Dim ond un ffordd mae’r bwyty yn rhoi help llaw i’r gymuned.

Wrth galon prosiect Cegin Hedyn mae’r gwirfoddolwyr sy’n dod i mewn bob dydd i helpu Deri, sy’n golygu bod ganddo fwy o amser i ddatblygu’r bwyty – gan ei wneud yr amgylchedd mwyaf croesawgar y gall fod i ymwelwyr.

“Y rhan fwyaf gwerth chweil o’r prosiect hwn yw’r gwirfoddolwyr. Mae gweld datblygiad rhai o’r dynion rydyn ni wedi dod i mewn yn wallgof i mi. Po fwyaf y gallaf ddibynnu ar fy staff yn y gegin a’r bwyty, y mwyaf o amser sydd gennyf i sicrhau y gallwn gynnig lle i’r gymuned ddod at ein gilydd.”

Mae Deri’n derbyn cyflenwad wythnosol gan FareShare Cymru, y mae wedi bod yn edmygydd mawr ohono ers iddo glywed am y gwaith yr oeddem yn ei wneud gydag elusennau a grwpiau cymunedol ar draws De Cymru am y tro cyntaf – gan ei fod yn berson lleol yng Nghaerfyrddin ac yn ymwybodol o’r ffyrdd y gallai helpu, Deri yn awyddus i ddod â FareShare i Orllewin Cymru.

“Ni allaf gofio yn union sut y dechreuodd, ond pan gododd y cyfle roedd yn teimlo fel yr amser perffaith i ddechrau – byddwn yn trafod gyda FareShare am ychydig ac felly pan wnes i ddarganfod eu bod yn dod i Orllewin Cymru roeddwn i’n. wrth eu bodd ac yn barod i gymryd rhan”

Patneriaeth

Mae Cegin Hedyn a FareShare Cymru wedi dod at ei gilydd yn ddiweddar i helpu i frwydro yn erbyn newyn a mynd i’r afael â gwastraff bwyd yng Ngorllewin Cymru, gyda Deri’n defnyddio ei rwydwaith o wirfoddolwyr i helpu FareShare Cymru i gyflawni i fwy o gymunedau ledled y wlad.

Bydd y bartneriaeth yn gweld FareShare Cymru yn danfon i Sir Gaerfyrddin, Sir Benfro, a Cheredigion gan ddefnyddio maes parcio Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant fel lleoliad i storio eu faniau. Gallwch ddod o hyd i fanylion llawn y cyhoeddiad partneriaeth yma: Cyhoeddiad Partneriaeth FareShare Cymru

The post Cegin Hedyn: Y caffi talu-wrth-deimlo yn gwneud gwahaniaeth mawr appeared first on FareShare Cymru.

Bydd y bartneriaeth gyda Phrifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant yng Nghaerfyrddin yn galluogi FSC i ddefnyddio eu cyfleuster parcio ceir i storio eu faniau cludo, gan ei gwneud yn haws i ddosbarthu bwyd i ardaloedd yng Ngorllewin Cymru a galluogi FSC i gefnogi mwy o elusennau a grwpiau cymunedol ar draws y wlad.

Ariennir y prosiect hwn yn rhannol gan Gynllun Cymunedol Treth Gwarediadau Tirlenwi Llywodraeth Cymru ac mae danfoniadau i Sir Gaerfyrddin eisoes wedi dechrau. Bydd FSC wedyn yn dechrau gweithrediadau i symud i Sir Benfro a Cheredigion yn gynnar yn 2023, gan sicrhau na fydd unrhyw gymuned yn cael ei gadael i ddioddef.

Ers i ddanfoniadau i Sir Gaerfyrddin ddechrau ym mis Mawrth, mae 42.45 tunnell o fwyd wedi’i ailddosbarthu i 10 grŵp cymunedol ac elusen yn y rhanbarth, gyda ffigurau a nifer yr aelodau yn parhau i godi wrth i’r ehangu gynyddu.

O’r sgwrs gychwynnol gyda pherchennog Cegin Hedyn, Deri Reed, roedd ei angerdd am gynaliadwyedd a helpu’r rhai mwyaf anghenus yn glir. Gyda’i gilydd, mae FSC a Cegin Hedyn wedi datblygu system lle gallant weithio gyda gwirfoddolwyr lleol i gefnogi elusennau a grwpiau cymunedol ledled gorllewin Cymru i sicrhau bod bwyd dros ben yn cyrraedd y rhai sydd ei angen fwyaf, gan helpu i gyflawni’r genhadaeth o frwydro yn erbyn newyn a mynd i’r afael â gwastraff bwyd.

Ar y bartneriaeth dywedodd Deri:

“Ar ôl bod yn ddilynwr brwd o waith FareShare Cymru ers dros ddegawd rwy’n sylweddoli’r her sydd o’n blaenau. Bydd dod yn llysgennad i’r elusen yn ein helpu i wthio ymhellach i fwy o Gymru, gan greu effaith fwy. Gan weithio gyda gwirfoddolwyr i gryfhau ein gweithrediadau gallwn ddarparu bwyd dros ben i brosiectau cymunedol a fydd yn ei roi i’r rhai sydd â’r angen mwyaf.”

Deri Reed – Cegin Hedyn

Mae’r galw presennol am wasanaethau fel FSC ar lefel na phrofwyd erioed o’r blaen, gyda mwy a mwy o bobl yn profi tlodi bwyd. Dim ond trwy feithrin perthynas â sefydliadau lleol y gall FSC wynebu’r her y mae cymdeithas yn ei hwynebu o ran costau byw ar hyn o bryd.

Eglurodd Prif Weithredwr FareShare Cymru, Sarah Germain:

“Rydym yn falch iawn o allu gweithio gyda The Warren a Phrifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant i ehangu ein gwasanaethau ymhellach i Orllewin Cymru. Rydym yn cydnabod bod gennym bellach yn fwy nag erioed ddyletswydd i roi cymorth drwy roi llaw i bobl mewn angen. Bydd FareShare Cymru yn parhau i ehangu ymhellach i Gymru – gan greu gofod a chyfle i gymunedau ffynnu.”

Sarah Germain – Prif Weithredwr FareShare Cymru

Gwybodaeth Bellach.

Os ydych yn grŵp cymunedol neu’n sefydliad elusennol wedi’i leoli yng Nghaerfyrddin, Sir Benfro, neu Geredigion a bod gennych ddiddordeb mewn defnyddio ein gwasanaethau, cysylltwch â members@fareshare.cymru

Cynllun Cymunedol Treth Gwarediadau Tirlenwi Llywodraeth Cymru: https://gov.wales/landfill-disposals-tax-communities-scheme
Cegin Hedyn: https://ceginhedyn.org.uk/
Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant: https://www.uwtsd.ac.uk/
Ymuno â FareShare Cymru: https://fareshare.cymru/joining-fareshare-cymru/

The post Mae FareShare Cymru yn hapus i gyhoeddi partneriaeth â’r Drindod Dewi Sant a caffi Cegin Hedyn o Sir Gaerfyrddin appeared first on FareShare Cymru.

Bydd y digwyddiad hwn yn rhoi cyfle i chi drafod sut y gallwn fod o fudd i chi, eich sefydliad ac aelodau eich cymuned. Mae FareShare Cymru yn elusen sy’n ymroddedig i fynd i’r afael â gwastraff bwyd ac ymladd newyn, rydym yn arbed tunelli o fwyd dros ben bob mis a fyddai fel arall yn mynd yn wastraff ac yn ei ailddosbarthu i elusennau a grwpiau cymunedol sy’n cefnogi’r rhai sydd ei angen fwyaf.

Cofrestrwch yma: https://www.eventbrite.co.uk/e/fareshare-cymru-at-mwldan-cardigan-tickets-449453606837

The post FareShare Cymru yn Mwldan, Aberteifi appeared first on FareShare Cymru.

“Mae pobl yn ddiolchgar bod ganddyn nhw le diogel i ddod iddo, maen nhw’n gwybod os ydyn nhw’n dod aton ni, wnawn ni eu helpu nhw.”  

Kate McShane, Rheolwr Prosiect

Mae’r caffi cymunedol wedi ail agor yn ddiweddar yn dilyn cyfyngiadau COVID. Nawr, mae yna 50-60 o bobl yn ymweld yn wythnosol, ac mae’r rhif yna’n tyfu bob wythnos. Mae’r caffi cymunedol yn darparu prydau bwyd ar gyfer unrhyw un sydd angen un, am rodd awgrymedig, neu am ddim. Ar foreau Gwener mae’r caffi cymunedol yn rhedeg eu Canolfan Gyfeillgarwch, gyda hyd at 40 o bobl yn ymweld. Darpara’r Ganolfan Gyfeillgarwch le i bobl sydd wedi’u hynysu yn gymdeithasol i ddod ynghyd i wneud ffrindiau dros bryd o fwyd twym.

“Rwy’ wedi gweld pobl yn mynd i’r  caffi cymunedol a chymryd mantais o’r prydau bwyd.  Roedden nhw, o bosib, yn unig,  wedi’u hynysu yn gymdeithasol, ac yn dod i’r caffi cymunedol achos ei fod yn cynnig cyfle iddyn nhw wneud ffrindiau newydd.”

Kate McShane, Rheolwr Prosiect

Yn rhan o’r Ganolfan Gyfeillgarwch, mae sesiynau crefft sy’n cael eu cynnal gan artist preswyl Myrtle House. Yn y sesiynau mae ymwelwyr yn creu eitemau sydd o werth iddynt. Hefyd, mae yna ddosbarthiadau dawns a symud yn cael eu cynnal yn y Ganolfan Gyfeillgarwch, i annog defnyddwyr gwasanaeth hŷn i symud ac i wella’u cydbwysedd a sefydlogrwydd craidd. Mae’r Ganolfan Gyfeillgarwch wedi dod yn lle hanfodol i bobl leol ymweld â hi.

“Mae’n rhoi seibiant i mi oddi wrth fy ngŵr.  Mae angen seibiant arna i achos mae ganddo fe broblemau iechyd a dw i’n meddwl ei fod e’n dioddef ychydig o ddementia.  Rwy’n ei ffeindio’n anodd, ac rwy’n teimlo fy mod yn ymdopi’n well os ydw in cael seibiant.” –

Beverly, defnyddiwr gwasanaeth

Daw llawer o’r bwyd sy’n cael ei ddefnyddio yn y prydau yn y caffi cymunedol ac yn ystod y Ganolfan Gyfeillgarwch gan FareShare Cymru a FareShare Go. Mae’r amrywiaeth eang o fwyd wedi golygu bod y rhai sy’n ymweld â Myrtle House yn gallu cael pryd twym, iachus, gyda rhai pobl na fyddai wedi bwyta’r diwrnod hwnnw oni bai am hyn. Gan fod y bwyd gan FareShare Cymru yn amrywio o wythnos i wythnos, dydy’r caffi ddim yn gweithredu bwydlen osod bellach, nawr mae’n cynnig amrywiaeth i ymwelwyr, gyda phrydau gwahanol bob dydd.

“O’r blaen, bwydlen osod oedd hi.  Nawr rydym yn gallu dweud “O, beth sydd wedi dod heddiw?  Beth sydd i ginio heddiw? ”

Susan, Gwirfoddolwr

Gan fod rhaid i Myrtle House godi’r holl arian sydd ei angen arnyn nhw ar gyfer eu prosiectau cymunedol, mae arwyddo fel aelod FareShare wedi arbed arian iddyn nhw, arian maen nhw wedi gallu buddsoddi mewn mannau eraill. Mae’r bwyd hefyd wedi eu galluogi i ddarparu mynediad at fwyd ffres i bobl, a bwydo mwy o bobl yn gyffredinol.

“Mae wedi bod o fudd i ni yn ariannol achos bod rhaid i ni godi’r holl arian i wneud ein holl waith cymunedol, ac mae bwydo pobl yn costio arian, felly mae bwyd FareShare Cymru wir wedi helpu.” 

Kate McShane, Rheolwr Prosiect

Trwy gyfrwng eu caffi cymunedol a’r Ganolfan Gyfeillgarwch, mae Myrtle House yn darparu wyneb cyfeillgar, a lle diogel gyda phryd cynnes i’r sawl sydd angen yn eu cymuned

“Dw i’n meddwl bod Myrtle House yn rhedeg ar fwyd da, sgwrs dda a chwmni da

Carol Roberts, Cydlynydd Banc Bwyd.

The post “Fel teulu, mae’n rhaid ichi fwyta gyda’ch gilydd. A dyma rydyn ni’n ei wneud fan hyn” appeared first on FareShare Cymru.