{"id":4610,"date":"2025-06-13T13:22:16","date_gmt":"2025-06-13T12:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fareshare.cymru\/mae-cvw-yn-symud-bwyd-gormodol-i-gryfhau-cymunedau\/"},"modified":"2025-06-13T13:43:39","modified_gmt":"2025-06-13T12:43:39","slug":"cvw-bwyd-gormodol-cymunedau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fareshare.cymru\/cy\/cvw-bwyd-gormodol-cymunedau\/","title":{"rendered":"Mae CVW yn Symud Bwyd Gormodol i Gryfhau Cymunedau"},"content":{"rendered":"\n

Ym mis Ebrill, ymwelwyd \u00e2 Community Volunteers Wales<\/a>, un o\u2019n partneriaid elusennol, i ddysgu mwy am y gwaith maen nhw\u2019n ei wneud. Mae Community Volunteers Wales yn elusen ymroddedig i helpu a chysylltu pobl yn eu cymunedau sydd yn wynebu tlodi a’i solitud, gan gynnig help llaw yn hytrach na dim ond rhodd. Ble bynnag y maen nhw\u2019n cydnabod anhawster yn y gymuned, mae Community Volunteers Wales yn ymrwymedig i ddod o hyd i ateb i helpu pobl. Siaradon ni \u00e2 Tara, un o gyd-sylfaenwyr Community Volunteers Wales, a eglurodd hi sut y sefydlwyd yr elusen a\u2019r amrywiaeth o brosiectau a gweithgareddau maen nhw\u2019n eu cynnal o\u2019u canolfan yn Risca.<\/p>\n\n\n\n

Sefydlwyd CVW ar ddechrau\u2019r lockdown ym mis Mawrth 2020 ac ar y dechrau roeddent yn ceisio helpu\u2019r rhai a oedd wedi\u2019u hysgwyd gan y pandemig drwy gasglu eu siopa a\u2019u meddyginiaeth bwysig. Esboniodd Tara, \u2018Roeddem yn bryderus ar unwaith am y rhai yn ein cymuned oedd yn gwbl wrthddwyllo yn ystod y clo ac fe ddechreuom lunio prosiect cymunedol i helpu\u2019r rhai mewn sefyllfaoedd mwyaf bregus. Roedd y symudiad syml o gasglu siopa rhywun arall pan nad oeddent yn gallu gwneud hynny yn rhoi pwrpas i\u2019r rhai oedd ar orfod fod ar gyfnod rhyddhad gwaith ac yn sicrhau nad oedd neb yn y gymuned yn cael eu hanghofio.”<\/p>\n\n\n\n

O\u2019u gwasanaethau cychwynnol yn ystod y pandemig, datblygodd CVW, gan gydnabod bod angen rhywbeth rhwng siop draddodiadol a banc bwyd yn ystod y argyfwng costau byw. Ym mis Chwefror 2022, agorodd siop goffi hybrid a phantre cymunedol. Gyda\u2019r cynaliadwyedd wrth wraidd eu gwaith, edrychodd CVW ar opsiynau bwyd gormodol i stocio eu phantre ac ar y dechrau derbyniodd fwyd gormodol gan orsafoedd siopa mawr. Wrth i fwy o bobl ddechrau dibynnu ar y phantre\u2019n rheolaidd, edrychodd CVW tuag at FareShare Cymru am ddosbarthiad bwyd gormodol mwy dibynadwy a chyson. Ers iddynt ddechrau eu haelodaeth, maent wedi derbyn dosbarthiadau bwyd gormodol wythnosol sy\u2019n cynnwys ystod eang o fwydydd gan gynnwys ffrwythau a llysiau ffres, cig a chynhyrchion llaeth ochr yn ochr \u00e2 bwydydd sych a thanau.<\/p>\n\n\n\n

Yn ddiweddaraf, derbyniodd CVW gegin pop-up gan FareShare Cymru<\/a>, sydd bellach wedi ei sefydlu fel cegin gymunedol yn eu canolfan yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca. Gyda\u2019r gegin newydd yn weithredol, mae CVW yn edrych ymlaen at sut y gallant ddefnyddio\u2019r gofod i gefnogi eu cymunedau leol ymhellach. Maent yn cynllunio cynnal sesiynau coginio, gweithdai teulu-gyfeillgar, a dangosiadau ymarferol i helpu pobl i wneud y mwyaf o\u2019r bwyd gormodol sydd ar gael yn Y Pantri.<\/p>\n\n\n\n

Esboniodd Tara:<\/p>\n\n\n\n

\u201cWe\u2019re developing our Community Kitchen because we see a need for this essential lifeskill. In The Pantri we offer baskets of food to our members for just \u00a35. However, what do people do if they aren\u2019t able to put recipes together from these core ingredients? We see this project as a way of helping families take control of their food budgets and still provide healthy and nutritional meals every day.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bydd y sesiynau hyn hefyd yn adeiladu ar nod ehangach CVW o hyrwyddo hyder, cymuned a gwrthsefyll trwy fwyd. Rhannodd Tara ei barn bersonol am fanteision dyfnach coginio gyda\u2019n gilydd:<\/p>\n\n\n\n

\u201cSome of my fondest memories involve family meals. Cooking with my family genuinely brings me joy. Not only do your children learn important life skills and build confidence from having the independence to do things for themselves. But they also learn and develop additional skills; numeracy, communication and problem solving all from helping cook dinner. Most importantly, they have fun. A messy kitchen is a happy kitchen!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Y gegin gymuned sydd gennym yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lansiwyd The Pantri, dim ond blwyddyn yn ddiweddarach. Pantre cymunedol wedi\u2019i gynllunio\u2019n benodol ar y prif stryd. Esboniodd Tara sut maen nhw\u2019n pwysleisio effaith gadarnhaol prynu bwyd gormodol i\u2019w defnyddwyr gwasanaeth er mwyn eu codi a lleihau\u2019r stigma o ddefnyddio phantre:<\/p>\n\n\n\n

\u201cWe\u2019ve focused our messaging to remove stigma of affordable food.  Our Pantri is here to help anyone; whether that be to make more conscious shopping decisions that lower their carbon footprint, or to elevate the pressure of food poverty.<\/strong>  We\u2019ve been clear that this is not a food bank and we are repurposing food destined for landfill.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esboniodd Tara wedyn pa mor allweddol yw bwyd i wneud i\u2019r holl weithrediad hwnnw weithio:<\/p>\n\n\n\n

\u201cEveryone within our organisation is aware that when someone comes into our Pantri, there may be more that they need than our food.  Food is what helps us connect to everyone, it\u2019s a simple conversation starter.  We ask about what their favourite soup might be and the next thing we\u2019re talking about why they\u2019ve come to Pantri and what other services we have that may help them.  It\u2019s a gateway to offer people more support.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wrth i CVW barhau i dyfu a arloesi dros y pum mlynedd diwethaf, maent wedi sefydlu amrywiaeth eang o brosiectau er mwyn budd y gymuned. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:<\/p>\n\n\n\n