<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bethan Cook, Author at FareShare Cymru</title>
	<atom:link href="https://fareshare.cymru/cy/author/bethan-cook/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fareshare.cymru/author/bethan-cook/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 13:15:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>cy-GB</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.3</generator>

<image>
	<url>https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2021/05/cropped-fareshare-icon-32x32.png</url>
	<title>Bethan Cook, Author at FareShare Cymru</title>
	<link>https://fareshare.cymru/author/bethan-cook/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Adnewyddiad o 3 Blynedd o&#8217;r Cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217; Diolch i Gymorth Llywodraeth Cymru</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 11:36:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mae FareShare Cymru wedi ei fodd i gyhoeddi bod y cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8216; wedi cael ei adnewyddu am tair flynedd arall, diolch </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru/">Adnewyddiad o 3 Blynedd o&#8217;r Cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217; Diolch i Gymorth Llywodraeth Cymru</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Mae FareShare Cymru wedi ei fodd i gyhoeddi bod y cronfa &#8216;<a href="https://fareshare.cymru/cy/bwyd-dros-ben-ag-amcan/">Surplus with Purpose Cymru</a>&#8216; wedi cael ei adnewyddu am tair flynedd arall, diolch i&#8217;r cymorth parhaus<a href="https://www.llyw.cymru/"> Llywodraeth Cymru</a> — gan sicrhau mae hydynoed mwy o fwyd Cymru yn cyrraedd cymunedoedd y gwlad yn lle diweddu fel gwastraff.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Pop flwyddyn yng Nghymru, mae tua<strong> 400,000 tunnell o fwyd sy&#8217;n cael eu gwastraffu</strong>, er bod y rhan fwyaf yn hollol blasus ac yn diogel i fwyta. Yn gydamserol, mae<strong> 1 allan o 5 o bobl Cymru yn gwynebu tlodi a thlodi bwyd</strong>. Wrth ddefnyddio&#8217;r cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217;. mae FareShare Cymru yn gwaethio gyda cynhyrchwyr Cymraeg a busnesau bwyd i ailgyfeirio y bwyd gormodol sydd yn barod i fwyta i elusenau a mudiadau cymunedol ar draws y wlad — gan droi sialens amgylcheddol i fewn i ddatrysiad cymdeithasol.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Wedi ei dechrau yn wreiddiol gyda&#8217;r amcan i gael gwared o rwystrau arian sydd yn atal busnesau i ddyroddi eu bwyd gormodol, mae&#8217;r cronfa yn talu&#8217;r cost o <strong>drafnudiaeth, o&#8217;r staff a o&#8217;r gostiau o greu&#8217;r pecynnau</strong>. Dyma sydd yn sicrhau bod y broses o ddyroddi am ddim i gynhyrchwyr.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Diolch i&#8217;r adnewyddiad o dair flwyddyn o&#8217;r cronfa, mae hydynoed mwy o fwyd gormodol gallu aros yng Nhymru a chyrraedd y pobl sydd ei angen y mwyaf. </p>

<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>

<h2 class="wp-block-heading">Cyfnerthu Tyfwyr Cymraeg i Gyfnerthu Cymunedau Cymraeg</h2>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Rhwng yr<strong> Ebrill o 2025 a&#8217;r Mawrth o 2026</strong>, roedd y cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217; wedi cynhorthwyo&#8217;r achub o fwy na <strong>58 tunnell o gynnyrch Cymraeg</strong>, gan o ganlyniad rhoi cymorth i <strong>186 aelog bwyd cymunedol</strong> ar draws De Cymru a darparu <strong>tua 138,795 o brydau bwyd i amcangyfrif o 21,390 o bobl.</strong></p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae cyfnerthu tyfwyr Cymraeg yn meddwl cyfnerthu cymunedau Cymraeg — gan sicrhau bod bwyd da yn cyrraedd platiau, nid tirlenwi.</p>

<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>

<h2 class="wp-block-heading">Diswyddo Rhwystrau ar Gyfer Cynhyrchwyr Cymraeg</h2>

<p class="wp-block-paragraph">O fewn y flynyddoedd diweddar. mae&#8217;r cynydd o gostiau y sector bwyd wedi creu&#8217;r ailddosbarthiad o fwyd gormodol yn annoddach, gan bod dewisiadau eraill o warediad bwyd fel treuliad anaerobic yn rhatach na dyroddi.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae&#8217;r Cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217; yn felly helpu i diswyddo&#8217;r rhwystrau gan dalu y costiau ymarferol yn ystod y broses o ailldosbarthiad bwyd — yn sicrhau o ganlyniad bod hi&#8217;n haws i gynhyrchwyr ailgyfeirio&#8217;r bwyd gormodol i bobl yn lle bob yn wastraff.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae tyfwyr a chynhyrchwyr Cymraeg yn amlygu&#8217;r pwysigrwydd o&#8217;r cronfa yn ystod ei bodolaeth. </p>

<p class="wp-block-paragraph"><p><strong>Dwedodd Piers Lunt, Prif Tyfwr yn Fferm Bremenda Isaf:</strong></p></p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><p><em>&#8220;Mae&#8217;r cronfa wedi bod hynod o hanfodol wrth ddargyfeirio bwyd gormodol o fod yn wastraff. Cawsom ni sefyllfa ble roedd ciwcymbrau ar gyfer prydau ysgolion yn cynhyrchu niferoedd nodweddiadol yn ystod y gwyliau haf. Rhoddwyd anadl newydd i ni cael dewis trydydd-sector a nad oedd gan terfyn o rhan y nwyddau oedd e gallu derbynnu.&#8221;</em></p></p>
</blockquote>

<p class="wp-block-paragraph">Ychwanegodd<strong> Matthew Thomas, Hyfforddwr y Cyfrif Cenedlaethol yn Puffin Produce: </strong></p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><em>&#8220;Mae&#8217;r menter Surplus with Purpose yn cynnig datrysiad i&#8217;r problem o wastraff bwyd wrth ganiatáu i ni talu&#8217;r costiau cynaefu a llafur ar gyfer dyroddi bwyd a fydd fel arall yn ormodol o safwynt masnachol.&#8221;</em></p>
</blockquote>

<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>

<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="675" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-1200x675.jpg" alt="" class="wp-image-4915" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-1200x675.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-600x338.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-300x169.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-768x432.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-1536x864.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited-1110x624.jpg 1110w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/11/Grow-Rhonnda-Table-edited.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>

<h2 class="wp-block-heading">Troi Bwyd Gormodol i Fewn i Effaith Cymunedol</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae&#8217;r bwyd gormodol sydd yn cael ei ailddosbarthiadu o ganlyniad i&#8217;r cronfa yn rhoi cymorth i ganoedd o elusenau a mudiadau cymunedol ar draws Cymru. O ganlyniad, mae cynnig uwch o brydau, gostyngiad o rhan costiau bwyd yn ogystal â&#8217;r creadigaeth o lefydd croesawgar ble mae modd dod pobl at ei gilydd.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Yn ystod clwb cinio yn<strong> Grow Rhondda</strong><span id="_mce_caret" data-mce-bogus="1" data-mce-type="format-caret">, sydd yn derbyn bwyd gormodol, roedd un aelod o&#8217;r cymuned wedi nodi:</span></p></p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><em>&#8220;Roedd hwn yn meddwl mwy na bwyd i fi.&#8221;</em></p>
</blockquote>

<p class="wp-block-paragraph">Gyda&#8217;n gilydd, mae pertneriaethiau fel rhain yn dangos sut mae bwyd gormodol yn mynd tu hwnt i lenwi platiau; mae&#8217;n atgyfnerthu cymunedau ar draws Cymru. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>

<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>

<h2 class="wp-block-heading">Datrysiad Cymraeg Ar Gyfer Bwyd Cymraeg </h2>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Mae&#8217;r adnewyddiad o&#8217;r cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217; yn sicrhau bod cynhyrchwyr Cymraeg yn parhau dyroddi bwyd gormodol <strong>am ddim</strong>, tra bod cymunedau yn dal i gael mynediad dibynadwy at cynhwysion iachus llawn moetholion.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae&#8217;n atgyfnerthu egwyddor syml:</p>

<p class="wp-block-paragraph"><p><strong>Mae bwyd gormodol Cymru yn perthyn i blatiau Cymru.</strong><br data-mce-bogus="1"/></p></p>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Os ydych chi yn busness gyda diddordeb mewn dyroddi trwy&#8217;r cronfa Surplus with Purpose Cymru, anfonwch neges i <strong><a>swp@fareshare.cymru </a></strong><span id="_mce_caret" data-mce-bogus="1" data-mce-type="format-caret"><a>i ddysgu mwy.</a></span></p></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru/">Adnewyddiad o 3 Blynedd o&#8217;r Cronfa &#8216;Surplus with Purpose Cymru&#8217; Diolch i Gymorth Llywodraeth Cymru</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/adnewyddiad-3-blwyddyn-or-cronfa-surplus-with-purpose-cymru-diolch-i-gymorth-llywodraeth-cymru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jesus Cares – Taith o Dyfu ac o Ddadngos Gwaredd</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:21:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yn Mai 2026, bu ymweld FareShare Cymru â Jesus Cares Casnewydd gyda&#8217;r amcan i ddeall mwy amdan y taith ysbrydolus a phrofiadodd yr elysen </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd/">Jesus Cares – Taith o Dyfu ac o Ddadngos Gwaredd</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><p>Yn Mai 2026, bu ymweld FareShare Cymru â Jesus Cares Casnewydd gyda&#8217;r amcan i ddeall mwy amdan y taith ysbrydolus a phrofiadodd yr elysen a&#8217;i heffaith presennol ar draws De Cymru.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Bu dechrau Jesus Cares o fewn ystafell dwt gan roi cymorth i deuluoedd a nad oedd ganddyn y modd i roi anrhegion nadolig.  Heddiw, mae&#8217;r mudiad yn dosbarthu tua 2,500 o barselu bwyd pop mis. Mae ei thyfiant fel elusen yn adlewyrchu y galw cynyddol o fewn y cymuned ac y brwdfrydedd o wirfoddolwyr i gynnig cymorth ymarferol trwy gydol y flwyddyn.  </p>

<h2 class="wp-block-heading">O Gymorth Tymhorol i Effaith Parhaol</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Sefydlwyd Jesus Cares i roi cymorth i deuluoedd yn ystod y gwyliau nadolig.  Fodd bynnag. sylweddolodd y gwirfoddolwyr yn fuan bod angen mawr o gymorth ar niferoedd o bobl yn ystod y misoedd dilyn y gywliau.</p>

<p class="wp-block-paragraph">O ganlyniad, ehangwyd y prosiect tu allan i&#8217;r gwyliau llawen. Mae nawr dosbarthiad parhaol o fwyd ac eitemau hanfodol trwy gydol y flwyddyn. Heddiw, mae Jesus Cares yn rhoi cymorth i unigolion a theuluoedd ar draws De Cymru gan ddefnyddio rhwydwaith eang o fudiadau cymunedol, elusenau a gwasanaethau cymorth.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Sut i Ateb y Galw Cynyddol</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae&#8217;re graddfa o&#8217;r mudiad heddiw yn tystoliaeth cadarn o&#8217;r tyfiant anferthol a bu profiadu yr elusen. Defnyddir y warws fel cwch gwenyn, ble mae girfoddolwyr yn derbyn dosbarthiadau, trefnu stoc a pharatoi parselu i ddosbarthu.</p>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="900" height="1200" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19-900x1200.jpeg" alt="" class="wp-image-5135" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19-900x1200.jpeg 900w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19-450x600.jpeg 450w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19-225x300.jpeg 225w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19-768x1024.jpeg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19-1152x1536.jpeg 1152w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2026/06/Media-19.jpeg 1247w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>

<p class="wp-block-paragraph">Tua 2,500 o barselu sydd yn gadael y warws pob mis, i gyd llawn bwyd hanfodol ac eitemau pob dydd a fydd yn help yn ystod tymhorau o anhwaster. Mae partneriaethau a chymunedau cymorth yn hefyd cyfnerthu Jesus Cares er mwyn sicrhau y nifer o ddosbarthiadau i filoedd of bobl ar draws yr ardal.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Ein Cymorth fel FareShare Cymru</h2>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Mae FareShare Cymru yn ailbwrpasu bwyd gormodol. Dyma yw rhai o&#8217;r nwyddau sydd yn cael ei cynnwys yn y parselu mae Jesus Cares yn dosbarthu.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae y cynnyrchion hwn yn paratoi eu cypyrddiau gyda&#8217;r nodweddion allweddol i goginio a bwyta. Mae nhw hefyd yn sicrhau bod bwyd o safon da yn cyrraedd y rheini sydd gyda&#8217;r modd o&#8217;i ddefnyddio. Wrth ailddosbarthu bwyd gormodol, mae FareShare Cymru yn cyfnerthu mudiadau fel Jesus Cares i uchafu eu adnoddau, lleihau gwastraff bwyd, a rhoi cymorth i fwy o bobl a&#8217;i cymunedau.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Edrych Ymlaen</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae hanes Jesus Cares yn tystiolaeth bod syniad bychan gallu tyfu i fewn i rhwybeth gyda effaith eang. Mae&#8217;r mudiad wedi gorfod ymaddasu er mwyn gwell ateb newidiadau anghenion o fewn cymunedau. Mudiad i roi anrhegion nadolig oedd yn flaenorol, ond yn awr, mudiad sydd yn cefnogi miloedd o bobl pop mis yw. O ganlyniad i dyfiant hwn, mae Jesus Cares gyda&#8217;r modd i ganalbwyntio i roi cymorth parhaol i bobl sydd yn brofiadu cyfnodau o anhwaster.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae FareShare Cymru yn falch i gefnogi y gwaith hwn o sicrhau bod bwyd gormodol yn cyrraedd cymunedau ble bydd o&#8217;n gallu cael yr effaith mwyaf. </p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Jesus Cares yn dangos yr adrawiad sydd gallu cael ei cyflawnu pryd mae cymunedau yn dod at ei gilydd yn gytun dros un amcan. Diolch i frwdfrydedd ac ymroddiad y girffoddolwyr, y cyfraniad gan bartneri lleol, a&#8217;r ailddosbarthiad o fwyd gormodol. mae miloedd o bobl ar draws De Cymru yn derbyn cymorth ymarferol pob mis.</p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd/">Jesus Cares – Taith o Dyfu ac o Ddadngos Gwaredd</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/jesus-cares-taith-o-dyfu-ac-o-dadngos-gwaredd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Canolfan Gymunedol Sirhowy: Lle i Bwyd, Hwyl a Chyfeillgarwch</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 08:55:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Adeiladu Cymuned ar draws Cenedlaethau Ym mis Tachwedd 2024, daeth Canolfan Gymunedol Sirhowy yn un o aelodau bwyd cymunedol FareShare Cymru i dderbyn Cegin </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch/">Canolfan Gymunedol Sirhowy: Lle i Bwyd, Hwyl a Chyfeillgarwch</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading"><p>Adeiladu Cymuned ar draws Cenedlaethau</p></h2>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Ym mis Tachwedd 2024, daeth Canolfan Gymunedol Sirhowy yn un o aelodau bwyd cymunedol FareShare Cymru i dderbyn Cegin Pop-Up. Mae’r adnodd syml ond pwerus hwn eisoes wedi helpu’r ganolfan i ehangu’r amrywiaeth o brydau bwyd a gweithgareddau y gallant eu cynnig, gan gefnogi teuluoedd, gwirfoddolwyr a phreswylwyr hŷn, ac yn cryfhau cysylltiadau ledled y gymuned gyfan.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae’r ganolfan ers amser maith wedi bod yn le croesawgar i deuluoedd yn Sirhowy, yn enwedig yn ystod y argyfwng costau byw sy’n parhau. Gyda thîm ymroddedig o wirfoddolwyr a chyfleusterau gwell, maent nawr yn edrych i gyrraedd mwy o breswylwyr hŷn hefyd, gan gynnig nid yn unig brydau bwyd ond hefyd cwmnïaeth, sgwrs a theimlad o berthyn.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><p> <strong data-start="145" data-end="169">Hwb i’r Holl Gymuned</strong></p></h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Canolfan Gymunedol Sirhowy yn cynnal rhaglen fywiog o weithgareddau a chefnogaeth drwy gydol yr wythnos:</p>

<ul class="wp-block-list">
<li><p>Boreau Llun, Mercher a Gwener (10am–12pm): sesiynau FoodShare, gan gynnig lle cyfeillgar i gasglu bwyd a nwyddau hanfodol.</p></li>



<li><p>Prynhawn Mawrth a Thyddydd (12pm–3pm): clybiau gwyliau, gyda gweithgareddau creadigol a phryd poeth wedi’i baratoi’n ffres am ddim neu am rodd fach.</p></li>



<li><p>Nosweithiau Iau (6.30pm–8pm): dosbarthiadau celf sy’n cynnig ffordd ymlaciol a chymdeithasol i bawb o bob oed.</p></li>



<li><p>Casglu rhoddion barhaus: Casglir bwyd, dillad a nwyddau cartref ac fe’u rhoddir o fewn y gymuned, gan helpu i gefnogi teuluoedd a meithrin ysbryd haelioni.</p></li>
</ul>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Yn edrych ymlaen, mae’r ganolfan hefyd yn cynllunio darparu poptyau araf am ddim i gartrefi, gan roi’r offer i deuluoedd a unigolion baratoi prydau bwyd iach a fforddiadwy gartref.</p></p>

<h3 class="wp-block-heading"><p>Sesiwn Haf i’w Chofio</p></h3>

<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1200" height="583" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-1200x583.jpeg" alt="" class="wp-image-4814 size-full" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-1200x583.jpeg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-600x292.jpeg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-300x146.jpeg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-768x373.jpeg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-1536x746.jpeg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8733-1-rotated.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph"><p>Buom yn lwcus iawn i ymuno â un o sesiynau gwyliau’r ganolfan ar ddydd Mawrth a dydd Iau yr haf hwn a chroesawyd ni i le llawn creadigrwydd a chwerthin. Treuliodd y plant y prynhawn yn gwneud allweddi ac nodiadau thema Labubu cyn mwynhau cinio poeth wedi’i baratoi’n ffres o spaghetti bolognese neu opsiwn pasta llysieuol, i gyd wedi’u darparu am ddim neu am rodd fach.</p></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div></div>

<p class="wp-block-paragraph">Daeth y diwrnod i ben gyda ymweliad annisgwyl gan Labubu, a arweiniodd ddisgô fywiog a llenw’r ganolfan â chyffro a llawenydd. Roedd yn atgoffa pwerus o sut y gall bwyd, creadigrwydd a sbîrdi cymunedol greu atgofion parhaol.&#13;
</p>

<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="583" height="1200" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ-583x1200.jpeg" alt="Ymweliad Labubu" class="wp-image-4816" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ-583x1200.jpeg 583w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ-292x600.jpeg 292w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ-146x300.jpeg 146w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ-768x1581.jpeg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ-746x1536.jpeg 746w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/att.2xFgy2TCqb-gxSC33rTccCvf2woMPU24zx59gMXkaDQ.jpeg 995w" sizes="auto, (max-width: 583px) 100vw, 583px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="583" height="1200" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2-583x1200.jpg" alt="Labubu crafts" class="wp-image-4818" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2-583x1200.jpg 583w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2-292x600.jpg 292w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2-146x300.jpg 146w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2-768x1581.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2-746x1536.jpg 746w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/09/Sirhowy2.jpg 995w" sizes="auto, (max-width: 583px) 100vw, 583px" /></figure>
</div>
</div>

<h3 class="wp-block-heading"><p>Sut Mae’r Cegin Pop-Up yn Gwneud Gwahaniaeth</p></h3>

<p class="wp-block-paragraph">I Ellen, un o drefnwyr y ganolfan, roedd derbyn y Cegin Pop-Up yn newid y ffordd y mae pethau’n cael eu gwneud.</p>

<p class="wp-block-paragraph">“Roeddem yn gyffrous iawn am yr hyn y gallem ei wneud nawr, llawer mwy o bethau gwahanol hefyd!”</p>

<p class="wp-block-paragraph">Yn gryno, symudadwy ac yn hawdd i’w ddefnyddio, mae’r gegin wedi dod yn rhan hanfodol o weithgareddau’r ganolfan. Mae’n caniatáu i’r tîm baratoi prydau eisteddol i 24 o bobl yn y tu mewn, neu weini dros 100 o bobl mewn cynulliadau awyr agored.</p>

<p class="wp-block-paragraph">“Mae’n wirioneddol hawdd, ac rydyn ni’n ei roi’n ôl ar y cefn i’w storio ac yn ei ddefnyddio ychydig ar y tro,” eglurodd Ellen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae’r Cegin Pop-Up wedi galluogi’r ganolfan i dyfu y tu hwnt i sesiynau gwyliau, gan greu lle croesawgar lle gall rhieni, gofalwyr, plant, gwirfoddolwyr a phreswylwyr hŷn ddod at ei gilydd dros fwyd, dysgu a sgwrs.&#13;
</p>

<h3 class="wp-block-heading"><p>Cysylltu Pobl a Chysgodi Unigrwydd</p></h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Ellen a’i thîm yn benderfynol o adeiladu ar y llwyddiant hwn.</p>

<p class="wp-block-paragraph">“Yn edrych ymlaen, rwyf am ymgysylltu’n fwy â’r cenedlaethau hŷn a dechrau clwb cinio,” meddai hi.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Bydd cynlluniau ar gyfer clwb cinio, rhoi poptyau araf am ddim a mwy o ddiwrnodau hwyl awyr agored yn helpu i sicrhau bod y ganolfan yn parhau i gefnogi pob cenedlaeth, yn enwedig pobl hŷn a allai fod mewn perygl o fod ar ben eu hunain.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><p>Ymgysylltu â’r Gymuned, Gwirfoddolwyr a Adnoddau Bwyd</p></h3>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Mae Ellen wedi sylwi ar newid cadarnhaol yn y ffordd y mae’r gymuned yn ymgysylltu â’r ganolfan. Mae’r clybiau gwyliau, sesiynau FoodShare, a gweithgareddau eraill yn helpu i ddod â theuluoedd ynghyd, ac o ganlyniad, mae’r galw am wirfoddolwyr wedi cynyddu.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae cyfuniad o gynnydd mewn ymgysylltu â’r gymuned a defnyddio adnoddau’n ystyriol yn tynnu sylw at bwysigrwydd cynyddol y ganolfan yn yr ardal leol.</p>

<h3 class="wp-block-heading">Edrych Ymlaen</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae’r Cegin Pop-Up eisoes wedi profi ei gwerth, gan helpu Canolfan Gymunedol Sirhowy i ddod â phobl ynghyd trwy brydau bwyd a digwyddiadau llawen. Gyda mentrau newydd fel poptyau araf am ddim a chlybiau cinio ymroddedig ar y gorwel, mae’r ganolfan yn dod yn ganolbwynt hyd yn oed cryfach ar gyfer cysylltiad a lles.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><p>Ystyron Terfynol</p></h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Canolfan Gymunedol Sirhowy yn dangos sut y gall buddsoddiad ystyriol mewn adnoddau syml tanio newid parhaol. Drwy gyfuno prydau bwyd fforddiadwy gyda chyfleoedd i gysylltu, dysgu a rhannu, maent yn cryfhau bondiau cymunedol ac yn gwella lles pawb yn Sirhowy.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><p>Mae FareShare Cymru yn falch o gefnogi eu hymdrechion i ddod â phobl ynghyd, cryfhau cysylltiadau cymunedol, a dathlu pŵer ysbryd lleol a phrofiadau a rennir.</p></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch/">Canolfan Gymunedol Sirhowy: Lle i Bwyd, Hwyl a Chyfeillgarwch</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/canolfan-gymunedol-sirhowy-lle-i-bwyd-hwyl-a-chyfeillgarwch/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FareBoost Cymru: Taith Chantelle tuag at Hyder a Llwyddiant Gyrfa</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 08:35:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mae FareBoost Cymru yn raglen 12 wythnos gan FareShare Cymru sy’n cefnogi pobl ledled Caerdydd nad ydynt ar hyn o bryd mewn gwaith, addysg </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa/">FareBoost Cymru: Taith Chantelle tuag at Hyder a Llwyddiant Gyrfa</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Mae FareBoost Cymru yn raglen 12 wythnos gan FareShare Cymru sy’n cefnogi pobl ledled Caerdydd nad ydynt ar hyn o bryd mewn gwaith, addysg na hyfforddiant. Os ydych yn ddi-waith, yn chwilio am brofiad gwaith, neu’n ailadeiladu eich hyder, mae FareBoost yn cynnig ffordd ymarferol o ddatblygu sgiliau, sefydlu trefn, a ffurfio cysylltiadau ystyrlon — oll wrth helpu i leihau gwastraff bwyd a mynd i’r afael ag ansicrwydd bwyd.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Cwrdd â Chantelle: Cymryd Camau Ymlaen</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Ymunodd Chantelle â FareBoost Cymru bron i flwyddyn yn ôl. Cyn hynny, treuliodd 12 mis ar raglen gyda Serco drwy’r Ganolfan Waith. Er iddi ymweld â gwasanaeth bwyd Pantri o’r blaen, nid oedd hi wedi gwybod o ble oedd y bwyd yn dod.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Newidiodd hynny pan ymwelodd Jessica, ein Pennaeth Cyflogadwyedd yn FareShare Cymru, â Serco. Wedi’i ysbrydoli gan yr ymweliad, penderfynodd Chantelle ymuno â FareBoost ar ôl i’w lleoliad ddod i ben.</p>

<p class="wp-block-paragraph">“Ar y dechrau, nid oeddwn yn siŵr beth i’w ddisgwyl ac roeddwn ychydig yn nerfus,” meddai hi. “Ond rydw i wedi bod yn ymroddedig ers y dechrau.”</p>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-4767" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-1200x800.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-600x400.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-300x200.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-768x512.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-1536x1024.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/08/mhorwood_Welsh_Government_170225_5490-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chantelle yn cwrdd â’r Dirprwy Brif Weinidog Huw Irranca-Davies a Chyfarwyddwr Cabinet dros Dai a Llywodraeth Leol Jayne Bryant.</figcaption></figure>

<h3 class="wp-block-heading"><h6 class="sr-only"><span style="font-size: 16px;">Adeiladu Trefn a Hyder Trwy Raglen FareBoost</span></h6></h3>

<p class="wp-block-paragraph">O’r dechrau, roedd Chantelle yn teimlo bod tîm FareBoost yn gyfeillgar ac yn gefnogol.<br data-start="86" data-end="89"/>“Dangosodd pawb i mi beth i’w wneud a helpu i mi setlo,” meddai hi. “Rhoddodd i mi drefn a chyfle i gwrdd â phobl.”</p>

<p class="wp-block-paragraph">Yn ogystal, gwnaeth gweithio yn y warws a chymryd rhan mewn hyfforddiant godi ei hyder. Cafodd brofiad arweinyddiaeth trwy helpu gwirfoddolwyr newydd ac weithiau cyfnewidiodd shifftiau i ddisgwyl am ddyddiau mwy prysur.</p>

<p class="wp-block-paragraph">“Helpodd yr hyfforddiant fi hefyd i ymdopi â sefyllfaoedd gwaith go iawn,” eglurodd hi, “fel tawelu cwsmeriaid yn dadlau yn y stadiwm. Rwy’n mwynhau gweithio gyda’r tîm a gwybod bod ein gwaith yn bwysig.”</p>

<h3 class="wp-block-heading">Llwyddiant yn y Swydd Gyntaf a Chynlluniau ar Gyfer y Dyfodol</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Pedwar mis yn ôl, cafodd Chantelle ei swydd â thâl gyntaf — gan weithio’n rhan-amser mewn lletygarwch yn Stadiwm y Principality.</p>

<p class="wp-block-paragraph">“Nid oeddwn i wir wedi gweithio o’r blaen, ond nawr rydw i wedi bod yn y rôl hon am ychydig fisoedd ac rydw i’n barod i symud ymlaen.”</p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Chantelle yn paratoi i wneud ei hyfforddiant Security Industry Authority (SIA (SIA) drwy FareBoost, gyda&#8217;r nod o ddod yn stiward.</p>

<h3 class="wp-block-heading">Cefnogaeth a Chymuned</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Drwy gydol ei thaith, mae tîm FareBoost yn parhau i gefnogi Chantelle bob cam o’r ffordd.<br data-start="123" data-end="126"/>“Mae rhywun wastad i siarad â nhw,” meddai hi. “Mae Jess yn cysylltu’n rheolaidd ac mae hi wedi fy helpu pryd bynnag y oeddwn i angen cefnogaeth.”</p>

<p class="wp-block-paragraph">Ymhellach, roedd bod yn rhan o FareBoost wedi rhoi ymdeimlad o berthyn ac o bwrpas i Chantelle.<br data-start="129" data-end="132"/>“Rydych chi’n helpu pobl sydd angen bwyd,” meddai hi. “Mae’r lle hwn yn bwysig ac yn sicr yn haeddu mwy o gyllid.”</p>

<h3 class="wp-block-heading">Pam Dewis FareBoost Cymru?</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Yn FareBoost Cymru, mae cyfranogwyr yn camu i mewn i amgylchedd croesawgar, ymarferol lle maent yn adeiladu sgiliau’n weithredol, yn datblygu hyder ac yn sefydlu trefn. O ganlyniad, maent yn cymryd camau ystyrlon tuag at gyflogaeth. Gorau oll, nid oes angen unrhyw brofiad blaenorol arnoch—dim ond ewyllys i ddysgu a chydymrwymiad i fod yn bresennol.&#13;
</p>

<h4 class="wp-block-heading">Barod i gymryd y cam nesaf fel Chantelle?</h4>

<p class="wp-block-paragraph">Dysgwch fwy am FareBoost Cymru a sut i ymuno drwy ymweld â:<br data-start="93" data-end="96"/><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a class="decorated-link" href="https://fareshare.cymru/cy/farechance-cymru/" target="_new" rel="noopener" data-start="101" data-end="141" data-is-last-node="">https://fareshare.cymru/fareboost-cymru/</a></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa/">FareBoost Cymru: Taith Chantelle tuag at Hyder a Llwyddiant Gyrfa</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/fareboost-cymru-taith-chantelle-tuag-at-hyder-a-llwyddiant-gyrfa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 09:18:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<category><![CDATA[Bwyd Gormodol]]></category>
		<category><![CDATA[Effaith Gymdeithasol Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[FareShare Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[Gwastraff Bwyd]]></category>
		<category><![CDATA[Mudiad Dielw]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ffordd Newydd o Les y Gymuned Yn gynnar yn 2025, lansiodd un o aelodau bwyd cymunedol newydd FareShare Cymru — Clwb Cinio Plât Croeso </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda/">Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Ffordd Newydd o Les y Gymuned</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Yn gynnar yn 2025, lansiodd un o aelodau bwyd cymunedol newydd FareShare Cymru — Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda. Mae’n gyfarfod misol sy’n troi gormodedd bwyd yn brydau i’w rhannu, sgwrs ddwys, a chysylltiadau cymunedol cryfach.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><p data-start="63" data-end="536">Wedi’i leoli yn Nhynewydd, mae Grow Rhondda yn sefydliad cymunedol sy’n ymroi i dyfu bwyd cynaliadwy, gweithredu ar gyfer yr hinsawdd, a lles y gymuned. Trwy amryw o brosiectau, maen nhw’n rhoi cyfle i drigolion lleol gymryd rhan mewn hyfforddiant ymarferol, gwaith garddio, a gweithgareddau cymdeithasol. O ganlyniad, mae’r ymdrechion hyn yn creu cyfleoedd gwerthfawr i gysylltu, dysgu, a chael cymorth. Mae hyn yn bwysicach fyth yn ystod y galw am gostau byw sy’n parhau.</p></p>

<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda-1200x900.jpg" alt="Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda" class="wp-image-4733 size-full" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda-1200x900.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda-600x450.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda-300x225.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda-768x576.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda-1536x1152.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhonnda.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<h3 class="wp-block-heading">Plât Croeso: Mwy na Phryd Bwyd</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cynhelir Clwb Cinio Plât Croeso yn Y Pot Bach, siop goffi cymunedol a chanolbwynt Grow Rhondda. Gan ddefnyddio bwyd gormodol a gyflenwir wythnosol gan FareShare Cymru, mae gwirfoddolwyr yn paratoi pryd poeth a maethlon i’r gwesteion rannu mewn lle cynnes a chyfeillgar.</p>
</div></div>

<p class="wp-block-paragraph">Cynhwysodd y digwyddiad cyntaf Fadras Cyw Iâr gyda reis a bara naan wedi’i wneud â llaw. Llenwodd y gwesteion ystafell yn gyflym gyda sgwrs fywiog a chwerthin. Rhannodd un o’r cyfranogwyr:</p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Mae misoedd wedi mynd heibio ers i mi fwyta gyda neb arall — roedd hyn yn fwy na dim ond bwyd i mi.</p>
</blockquote>

<p class="wp-block-paragraph">Yn ystod y sesiwn arall, a fynychwyd gan FareShare Cymru, roedd y bwydlen yn cynnwys brest ddwfr gyda glos bresych cerrig, courgette a berwalen mewn saws tomato, spinach wedi ei falu, a datws rhost wedi’u coginio mewn braster dwfr. Cafodd cwis gyda themâu bwyd ei gynnal i annog y gwesteion i drio cynhwysion newydd, gan sbarduno sgyrsiau cyfeillgar o amgylch y byrddau.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Rhannodd y gwesteion bod y sesiynau hyn yn cynnig llawer mwy na dim ond pryd poeth. Yn bwysicach fyth, maen nhw’n meithrin gwir syniad o berthyn a chysylltiad — rhywbeth sy’n aml yn anodd ei ganfod mewn mannau eraill.</p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Mae’n wych y gallwch drio pethau newydd gan fod llysiau ffres yn gallu bod yn ddrud, ac os nad ydych yn hoffi, fe fydd yn mynd i wastraff.</p>
</blockquote>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2-1200x900.jpg" alt="Cwpan Cinio Pl&#xE2;t Croeso Grow Rhondda &#x2014; Courgette, Berwalen a Tomato wedi&#x2019;u Ffwrn" class="wp-image-4729" style="width:700px;height:auto" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2-1200x900.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2-600x450.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2-300x225.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2-768x576.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2-1536x1152.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-2.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>
</div>
<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h3 class="wp-block-heading">Cysylltu Trwy Fwyd</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae aelodau’r clwb wedi dweud bod y clwb yn gwneud hi’n haws trio bwydydd newydd, archwilio ryseitiau, a mwynhau prydau iach—heb gost na bwysau. Mae un gwesteiwr, Keith, yn teithio ar y bws o’r dyffryn ac mae’n bwriadu dychwelyd bob mis i’r Plât Croeso. Mae hefyd yn awyddus i ymuno â phrosiect Shed Dynion Grow Rhondda ar wythnosau eraill. Mae’r gweithgareddau hyn, ynghyd, yn dangos sut mae menter Grow Rhondda yn cysylltu ac yn cefnogi pobl mewn ffyrdd gwahanol ac ystyrlon.</p>

<p class="wp-block-paragraph">O ganlyniad, mae diddordeb yn y clwb wedi tyfu’n sylweddol, gyda nifer o aelodau’r gymuned yn gofyn am ddigwyddiadau preifat ac yn awgrymu syniadau newydd ar gyfer bwydlenni’r dyfodol.</p>

<h3 class="wp-block-heading">Effaith ar y Gymuned</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Er ei fod yn cael effaith sylweddol ar ei ben ei hun, mae Clwb Cinio Plât Croeso yn rhan o ymdrechion ehangach Grow Rhondda i fynd i’r afael ag ansicrwydd bwyd, unigrwydd cymdeithasol, a iechyd meddwl gwael. Yn ogystal â’r clwb cinio, mae eu rhwydwaith cynyddol o brosiectau cymunedol yn cynnwys:</p>

<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile"><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">Y Pot Bach – Canolbwynt croesawgar sy’n cynnig cyfleoedd hyfforddi, cymorth costau byw, mentrau gweithredu ar gyfer yr hinsawdd, caffi trwsio, cynllun benthyca offer, rhewgell gymunedol, a rhwydwaith tyfwyr lleol.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Roots 2 Fruits – Yn darparu cymorth bwyd ymarferol a rysáit iach gyda chynnyrch lleol, mewn partneriaeth ag RHA Cymru a Iechyd Cyhoeddus Cymru.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sheds Dynion Tynewydd/Treorci – Yn cefnogi dynion ynysig drwy weithdai ymarferol, gweithgareddau garddio, a chysylltiad cydfellowol.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Care 2 Grow – Prosiect iechyd a gofal cymdeithasol sy’n creu gerddi coffa ysbytai, gyda dros 200 o wirfoddolwyr a gyfeirir gan y meddygon teulu lleol.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Home Grown – Prosiect a lansiwyd yn ystod y pandemig sy’n parhau i gefnogi dros 400 o bobl gartref gyda chyngor a adnoddau tyfu.</p>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1073" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1-1200x1073.jpg" alt="Dwfr yn Clwb Cinio Plât Croeso" class="wp-image-4735 size-full" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1-1200x1073.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1-600x537.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1-300x268.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1-768x687.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1-1536x1374.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/07/Grow-Rhondda-4-1.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure></div>

<p class="wp-block-paragraph">Yn ogystal, mae pob prosiect yn sylfaenol wedi’i wreiddio yn yr un egwyddorion canolog: cynaliadwyedd, lles, a gweithredu dan arweiniad y gymuned.</p>

<h3 class="wp-block-heading">Beth nesaf?</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Grow Rhondda yn bwriadu datblygu Clwb Cinio Plât Croeso ymhellach drwy:</p>

<ul class="wp-block-list">
<li>Cyflwyno ciniawau thematig wedi’u hysbrydoli gan geginau’r byd</li>



<li>Cynnwys mwy o wirfoddolwyr lleol a chogyddion gwesteion</li>



<li>Ychwanegu cerddoriaeth, adrodd straeon, a gweithdai creadigol</li>



<li>Casglu adborth parhaus i siapio sesiynau’r dyfodol</li>
</ul>

<p class="wp-block-paragraph">Fel gyda’u holl fentrau, mae’r nod yn parhau i fod i rymuso’r gymuned, lleihau gwastraff bwyd, a chreu cysylltiadau parhaol trwy ddigwyddiadau hygyrch ac amlbwrpas.</p>

<h3 class="wp-block-heading">Ystyriaethau Terfynol</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda yn dangos bod gormod o fwyd yn gallu gwneud llawer mwy na dim ond llenwi platiau. Yn wir, mae’n gallu dod â phobl at ei gilydd, gwella lles, ac ysgogi newid cadarnhaol parhaol.</p>

<p class="wp-block-paragraph">O ganlyniad, rydym yn falch o gefnogi eu cenhadaeth drwy ein rhwydwaith ailddosbarthu bwyd ac, yn ein tro, rydym yn edrych ymlaen yn awyddus at weld y prosiect ysbrydoledig hwn yn parhau i dyfu.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>I ddysgu mwy am <a href="https://www.growrhondda.co.uk/">Grow Rhondda</a>, ewch i’w gwefan neu eu tudalen Facebook. </strong><br/><br/><strong>Hefyd, os ydych eisiau gwybod sut mae FareShare Cymru’n cefnogi cymunedau ledled Cymru neu os hoffech ddod yn aelod, cysylltwch â ni <a href="https://fareshare.cymru/cy/cysylltwch-gyda-ni/">yma</a>.</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda/">Clwb Cinio Plât Croeso Grow Rhondda</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/clwb-cinio-plat-croeso-grow-rhondda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grymuso Cymunedau Lleol Trwy Her Big Give</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/grymuso-cymunedau-lleol-trwy-her-big-give/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=grymuso-cymunedau-lleol-trwy-her-big-give</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/grymuso-cymunedau-lleol-trwy-her-big-give/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 13:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<category><![CDATA[Big Give]]></category>
		<category><![CDATA[Bwyd Gormodol]]></category>
		<category><![CDATA[christmas]]></category>
		<category><![CDATA[Effaith Gymdeithasol Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[FareShare Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[Fundraising]]></category>
		<category><![CDATA[Gwastraff Bwyd]]></category>
		<category><![CDATA[Mudiad Dielw]]></category>
		<category><![CDATA[Pledge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/?p=4647</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rydyn ni’n gwybod bod y haf newydd ddechrau, ond yn FareShare Cymru, rydyn ni eisoes yn paratoi ar gyfer rhywbeth arbennig y gaeaf hwn </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/grymuso-cymunedau-lleol-trwy-her-big-give/">Grymuso Cymunedau Lleol Trwy Her Big Give</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Rydyn ni’n gwybod bod y haf newydd ddechrau, ond yn FareShare Cymru, rydyn ni eisoes yn paratoi ar gyfer rhywbeth arbennig y gaeaf hwn — Her y Nadolig. Mae’r ymgyrch codi arian ar draws y DU hon yn cyfateb i bob rhodd, gan ddwblhau’r cymorth a allwn ei ddarparu. Pan fyddwch yn addo eich cefnogaeth, rydych yn ymrwymo i wneud gwahaniaeth sy’n newid bywydau i filoedd o bobl ledled Cymru —A gyda’ch adduned, gallwn ddwblhau effaith yr holl arian a godir yn ystod wythnos yr ymgyrch.</p>

<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://community.biggive.org/s/pledge?campaignId=a05WS0000066PDDYA2">Pledge now</a></div>
</div>

<h2 class="wp-block-heading">Pam mae hyn yn bwysig</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Yn FareShare Cymru, nid ydym yn symud bwyd yn unig — rydym yn adeiladu cysylltiadau. Rydym yn partneru â grwpiau lleol anhygoel sy’n troi gormod o fwyd yn brydau a rennir, croeso cynnes, a chyfleoedd newydd. Mae canolfannau cymunedol, pantrïau, clybiau cinio, a phr ojectau ôl-ysgol i gyd yn creu mannau lle mae pobl yn perthyn, yn tyfu, ac yn derbyn y cymorth sydd ei angen arnyn nhw. Darganfyddwch ragor am ein heffaith yma.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Trwy ddod yn addunedwr, rydych yn datgelu cyllid cyfatebol hanfodol sy’n cyflymu ein twf. Mae eich adduned yn tanio effaith gadarnhaol — gan ddwblhau rhoddion ac ehangu ein cyrhaeddiad. Mae hyn yn ein galluogi i gefnogi mwy o bartneriaid, dosbarthu mwy o brydau, a chysylltu mwy o bobl ag y cymorth cywir ar y foment iawn.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Ymunwch â ni heddiw a gwneud gwahaniaeth gwirioneddol yn eich cymuned. Gyda’n gilydd, gallwn droi bwyd gormodol yn newid cymdeithasol parhaol.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Eich Effaith Fel Addunedwr</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae eich adduned yn achosi newid gwirioneddol drwy:</p>

<ul class="wp-block-list">
<li>Dod â phobl at ei gilydd drwy brydau cymunedol a digwyddiadau</li>



<li>Cefnogi grwpiau sy’n darparu gwasanaethau lleol, cyngor, a chysylltiad</li>



<li>Darparu bwyd da lle mae ei angen fwyaf — gyda pharch a gofal</li>



<li>Cryfhau ein rhwydwaith i sicrhau na fydd unrhyw fwyd da yn mynd i wastraff</li>
</ul>

<p class="wp-block-paragraph">Y gorau oll, mae pob rhodd yn ystod yr ymgyrch yn cael ei chyfateb diolch i’ch adduned — gan ddwblhau’r gwahaniaeth rydych yn ei wneud.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Am Her y Nadolig</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Big Give yn rhedeg Her y Nadolig, ymgyrch ariannu cyfatebol ar-lein fwyaf y DU. Mewn dim ond saith diwrnod, mae’n codi miliynau o bunnoedd i gefnogi achosion sy’n creu effaith wirioneddol — ac eleni, mae FareShare Cymru’n falch o ymuno â’r ymgyrch.</p>

<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio">
<div class="wp-block-embed__wrapper">https://vimeo.com/860849418</div></figure>

<h2 class="wp-block-heading">Dyddiadau Allweddol</h2>

<ul class="wp-block-list">
<li><p>29 Awst 2025: Cyflwynwch eich adduned erbyn y dyddiad cau hwn</p></li>



<li><p>2–9 Rhagfyr 2025: Wythnos yr ymgyrch — mae’r holl roddion yn cael eu dwblhau</p></li>
</ul>

<h2 class="wp-block-heading">Gadewch i Ni Wneud Rhywbeth Anhygoel</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae eich adduned yn golygu mwy na jyst arian — mae’n golygu pobl. Mae’n tyfu ein rhwydwaith o gefnogaeth sy’n dechrau gyda bwyd ac yn ymestyn ymhellach. Gyda’n gilydd, byddwn yn troi gormodedd yn atebion cymdeithasol ac yn troi prydau yn fomentau o gymuned.</p>

<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://community.biggive.org/s/pledge?campaignId=a05WS0000066PDDYA2">Dod yn Addunedwr</a></div>
</div>

<p class="wp-block-paragraph">Sylwer: Bydd ein henw cofrestredig, FOOD REDISTRIBUTION WALES LTD, yn ymddangos ar ffurflen adduned Big Give.</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/grymuso-cymunedau-lleol-trwy-her-big-give/">Grymuso Cymunedau Lleol Trwy Her Big Give</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/grymuso-cymunedau-lleol-trwy-her-big-give/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mae cynnyrch anffurfiol yma i aros!</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 14:09:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yn FareShare Cymru, credwn na ddylai unrhyw fwyd da i’w fwyta fynd i wastraff, yn enwedig mewn amser pan fo 1 o bob 5 </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros/">Mae cynnyrch anffurfiol yma i aros!</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Yn FareShare Cymru, credwn na ddylai unrhyw fwyd da i’w fwyta fynd i wastraff, yn enwedig mewn amser pan fo 1 o bob 5 o oedolion yng Nghymru yn wynebu diffyg diogelwch bwyd. Er y bydd rhywfaint o fwyd yn anochel yn cael ei wastraffu ar hyd y gadwyn fwyd, mae un ffenomenon, os caiff ei atal, a allai leihau ein gwastraff bwyd yn sylweddol: gwrthod cynnyrch anffurfiol.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Erioed ers dechrau amser, mae ffrwythau a llysiau wedi bod yn anffurfiol. Fel gyda phob peth naturiol, maent yn dod mewn pob siâp a maint, ac weithiau dydyn nhw ddim yn tyfu fel y disgwylir. Mewn gwirionedd, mae’r ddelwedd rydym wedi’i chreu o’r ‘prototype’ ar gyfer ffrwythau a llysiau yn fwy anghyfiawn nag amrywiaeth y siapiau, meintiau, lliwiau a blemïau a welwn mewn natur.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Fel y dywedodd Tom Bradshaw, Is-lywydd Undeb Cenedlaethol y Ffermwyr dros Loegr a Chymru i’r BBCs, <a href="https://www.bbc.co.uk/news/science-environment-62575247" target="_blank" rel="noreferrer noopener">“Consumers have been conditioned to believe that a potato looks a certain way, [but] we need to be more relaxed about appearance,”</a>.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae’n wir: yn y byd modern, mae ein obsesiwn gyda cheinder allanol yn dylanwadu ar bob penderfyniad, hyd yn oed y bwyd rydym yn ei brynu. Os gallwn edrych y tu hwnt i’r amhriodolion mewn cynnyrch anffurfiol, gallwn leihau gwastraff bwyd ar hyd y gadwyn gyflenwi, gan gael effaith gadarnhaol ar bobl a’r blaned.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-4393" style="width:458px;height:auto" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-1200x800.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-600x400.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-300x200.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-768x512.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-1536x1024.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1038-2-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading">Ar y fferm</h2>

<p class="wp-block-paragraph"><p data-start="60" data-end="557"><strong data-start="60" data-end="557">Yn y DU, caiff 25% o’r bwyd ei wastraffu cyn i’r cynnyrch hyd yn oed adael y fferm. Mae hyn yn digwydd oherwydd ffactorau amrywiol fel plâu, afiechydon, amodau tywydd, cyfyngiadau technolegol, a gofynion esthetig llym siopau mawr. Er bod llawer o’r ffactorau hyn yn anochel, mae safonau uchel siopau mawr ar ymddangosiad y cynnyrch yn cyfrannu’n ormodol at y gwastraff hwn. Os yw bwyd yn amhriodol neu’n cael siâp rhyfedd, a yw hynny’n gwneud iddo fod yn llai maethlon? Yn gryno, y ateb yw na.</strong></p></p>

<p class="wp-block-paragraph">Gyda’r hinsawdd yn newid, a’r tywydd yn dod yn fwy eithafol ac annisgwyl, nid oes amheuaeth y bydd cynnyrch yn newid — boed hynny o ran cynnyrch, siâp neu faint. Yn 2023 yn y DU, gostyngodd cynnyrch llysiau 5%, tra gostyngodd cyfaint cynhyrchu ffrwythau 12%. Yn amlwg, mae’n dod yn fwy heriol cyrraedd safonau cynnyrch sy’n edrych yn ‘berffaith’, yn enwedig mewn symiau mawr. I fynd i’r afael â hyn, rhaid i ni fel defnyddwyr newid ein safonau. Nid yw’n golygu gostwng ein safonau, ond newid ein disgwyliadau i dderbyn ffrwythau a llysiau sydd yn dal i fod yn berffaith i’w bwyta, er nad ydynt yn edrych yn union fel yr ydym am eu gweld. Dylai fod lle i gynnyrch anffurfiol yn y byd hwn; ar ôl popeth, nid yw neb yn berffaith, hyd yn oed ein ffrwythau a’n llysiau ni!</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-4421" style="width:420px;height:auto" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-1200x800.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-600x400.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-300x200.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-768x512.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-1536x1024.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/Rainbow-peppers-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>
</div>
<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h2 class="wp-block-heading">Yn y siop</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Cyn i’n bwyd gyrraedd y siopau mawr, mae llawer o benderfyniadau eisoes wedi cael eu gwneud ar ein rhan ynglŷn â sut mae ein bwyd yn edrych. Er bod llawer ohonom yn agored i syniad cynnyrch anffurfiol, mae’r asesiad llym gan y masnachwyr yn golygu bod llawer o gynnyrch yn cael ei golli cyn i ni gael cyfle i’w weld ar y silffoedd.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Er mwyn atal cynnyrch anffurfiol rhag mynd i wastraff, mae llawer o siopau mawr a busnesau yn croesawu’r anffurfioldeb ac yn annog cwsmeriaid i brynu cynnyrch anffurfiol drwy ei werthu am bris is. Yn FareShare Cymru, rydym yn chwarae ein rhan yn y genhadaeth hon drwy helpu cyflenwyr bwyd a masnachwyr i ailddosbarthu eu cynnyrch gwrthodwyd i grwpiau bwyd cymunedol ac elusennau ledled Cymru. Er nad yw siâp anffurfiol yn unig y rheswm pam mae bwyd yn dod i’n llaw, mae’n ffactor sy’n cyfrannu at y symiau mawr o ffrwythau a llysiau a dderbynnir gennym yn wythnosol. Trwy ddarparu lle i gynnyrch anffurfiol ddod i ben sydd ddim yn safle tirlenwi, ac lle gall helpu i fwydo pobl ledled y wlad, mae FareShare Cymru yn troi problem amgylcheddol yn rym dros les cymdeithasol.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Yn adref</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Yn y cartref, gallwn wneud newidiadau bach a hawdd i atal cynnyrch anffurfiol rhag cael ei daflu i’r bin. Er enghraifft, mewn bag o gynnyrch, mae yna ddyddiau rhai darnau anghywir neu gyda blemïau. Drwy dorri o amgylch y diffygion, yn hytrach na gwastraffu’r eitem gyfan, gallwch leihau’ch gwastraff bwyd yn hawdd — mae’n syml iawn. Ffordd arall o ddefnyddio cynnyrch anffurfiol yw ei ddefnyddio mewn cawl neu smwddïau; mae pawb yn edrych yr un fath ar ôl eu cymysgu!</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-4425" style="width:369px;height:auto" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-1200x800.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-600x400.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-300x200.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-768x512.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-1536x1024.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1042-1-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>
</div>
<p class="wp-block-paragraph">Trwy gydnabod bod cynnyrch anffurfiol yma i aros, gallwn wneud defnydd o fwy o gynnyrch, gan olygu y bydd llai ohono’n mynd i wastraff. Gyda diffyg diogelwch bwyd yn cynyddu yng Nghymru, mae’n abswrd bod cynnyrch da iawn yn cael ei wrthod yn unig oherwydd ei ymddangosiad. Yn ogystal, gyda’n planed yn wynebu newid hinsawdd a thywydd sy’n dod yn fwy annisgwyl, mae’n rhaid i ni wneud ein gorau i leihau allyriadau carbon a sicrhau bod digon o fwyd i bawb. Mae derbyn cynnyrch anffurfiol yn gam syml ond effeithiol tuag at leihau gwastraff bwyd, ac fe ddylid ei weithredu ym mhob rhan o’r gadwyn fwyd.</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros/">Mae cynnyrch anffurfiol yma i aros!</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/mae-cynnyrch-anffurfiol-yma-i-aros/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rydym yn ail-lansio ein Cronfa Gormodol gyda Phwrpas ar gyfer 2025/26!</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 13:54:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bob blwyddyn yng Nghymru, mae tua 400,000 tunnell o fwyd yn cael ei wastraffu, ac mae llawer ohono dal yn addas i’w fwyta. Nid </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26/">Rydym yn ail-lansio ein Cronfa Gormodol gyda Phwrpas ar gyfer 2025/26!</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Bob blwyddyn yng Nghymru, mae tua 400,000 tunnell o fwyd yn cael ei wastraffu, ac mae llawer ohono dal yn addas i’w fwyta. Nid yn unig mae’r gwastraff hwn yn effeithio ar Gymru, ond mae hefyd yn cyfrannu’n sylweddol at newid hinsawdd byd-eang a’r nwy tŷ gwydr, gan niweidio ein hamgylchedd. Ar adeg pan fo 1 o bob 5 o oedolion yng Nghymru yn wynebu tlodi a diffyg diogelwch bwyd, ni ddylai gadael i fwyd da fynd i wastraff erioed fod yn yr unig opsiwn. Yn FareShare Cymru, rydym yn ymrwymo i weithio gyda busnesau bwyd Cymreig i ailddirprwyo bwyd gormodol sy’n dal yn addas i’w fwyta i bobl a chymunedau, yn hytrach na gadael iddo fynd i safleoedd tirlenwi; gan droi problem amgylcheddol yn ateb cymdeithasol.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae codiadau costau wedi effeithio’n sylweddol ar ddiwydiant bwyd Prydain, ac fe nodir pwysau cost yn aml fel rhwystr i gyfrannu gormodedd. Mae gwaredu bwyd drwy ddigestion anaerobig, bwydo anifeiliaid, neu safleoedd tirlenwi yn rhatach nag ei gyfrannu i ni neu sefydliadau eraill. I fynd i’r afael â’r mater hwn, cyflwynon ni’r Gronfa Gormodol gyda Phwrpas Cymru; mae’r gronfa’n galluogi busnesau bwyd Cymreig i gyfrannu eu bwyd gormodol yn rhad ac am ddim, gan gynnwys pob cost sy’n gysylltiedig â staffio, pacio, a thrafnidiaeth.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Ers Ebrill 2024, mae Cronfa Gormodol gyda Phwrpas Cymru wedi gweld 342 tunnell o gynhyrchion ffres, gan gynnwys ciwcymbr, tatws, blodeuog a llaeth, yn cael eu cludo i waredu FareShare Cymru, heb gost i’r busnesau cyfrannol. Mae hyn wedi atal 1,058 tunnell o allyriadau CO2 a fyddai wedi cael eu rhyddhau pe bai’r bwyd wedi dod i ddiwedd yn y tirlenwi. Wrth i FareShare ddosbarthu’r bwyd gormodol hwn i elusennau a sefydliadau, mae wedi helpu i gyfrannu at amcangyfrif o 814,285 o brydau i bobl sydd fwyaf angenrheidiol.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="900" height="1200" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-900x1200.jpg" alt="" class="wp-image-4264" style="width:298px;height:auto" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-900x1200.jpg 900w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-450x600.jpg 450w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-225x300.jpg 225w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-768x1024.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-1152x1536.jpg 1152w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-1536x2048.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2766-1-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
</div>
<p class="wp-block-paragraph">Un partner bwyd a gafodd fynediad at Gronfa Gormodol gyda Phwrpas Cymru y llynedd yw Fferm Bremenda Isaf yn Sir Gaerfyrddin. Mae Fferm Bremenda Isaf yn fferm flaengar sy’n arbrofi gyda menter i dyfu cynnyrch o ansawdd uchel yn lleol, ar gyfer y bobl leol; gan leihau’r dibyniaeth ar ffynonellau bwyd o bell ac, yn sgil hynny, lleihau’r allyriadau carbon sy’n gysylltiedig â’r trafnidiaeth. Mae Piers, o Fferm Bremenda Isaf, wedi rhoi sylw ar ei brofiad o ddefnyddio’r gronfa:</p>

<p class="wp-block-paragraph">‘At Bremenda Isaf Farm we have a mission to grow great quality, nutritious food for the public plate. But as with any food producer, there is always surplus that needs to find a home. It’s brilliant that we can provide some of our surplus to FareShare Cymru, in the knowledge that it will reach people across Wales who need it most.’  </p>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Piers yn egluro sut y golygodd mynediad at y gronfa iddyn nhw atal gormod o giwcymbrau rhag mynd i wastraff.</p>

<p class="wp-block-paragraph">‘This fund has been absolutely instrumental in diverting surplus from waste. We had a situation in which cucumbers destined for school meals were producing significant quantities during the summer holidays. Our other markets were unable to take those quantities, so it was a lifeline for us to have a third sector route that had no limit on the number of cucumbers it could handle. In today’s economic climate, in which people struggle to afford the high cost of living, it was so good to know that our produce was going where it was really needed.’  </p>

<p class="wp-block-paragraph">Diolch i gefnogaeth Llywodraeth Cymru, rydym yn ail-lansio Cronfa Gormodol gyda Phwrpas ar gyfer 2025/26, gan ein helpu i barhau i fynd i’r afael â gwastraff bwyd a chefnogi cymunedau ledled Cymru. Os ydych chi’n fusnes bwyd sydd â diddordeb mewn dysgu mwy am y Gronfa Gormodol gyda Phwrpas, cysylltwch â ni ar swp@fareshare.cymru.<br/><br/></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26/">Rydym yn ail-lansio ein Cronfa Gormodol gyda Phwrpas ar gyfer 2025/26!</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/rydym-yn-ail-lansio-ein-cronfa-gormodol-gyda-phwrpas-ar-gyfer-2025-26/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mae CVW yn Symud Bwyd Gormodol i Gryfhau Cymunedau</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/cvw-bwyd-gormodol-cymunedau/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cvw-bwyd-gormodol-cymunedau</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/cvw-bwyd-gormodol-cymunedau/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 12:22:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Elusennau a Sefydliadau Cymunedol]]></category>
		<category><![CDATA[Bwyd Gormodol]]></category>
		<category><![CDATA[Effaith Gymdeithasol Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[Elusennau Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[FareShare Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[Gwastraff Bwyd]]></category>
		<category><![CDATA[Gwirfoddoli]]></category>
		<category><![CDATA[Gwirfoddoli Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[Gwirfoddolwyr Cymunedol Cymru]]></category>
		<category><![CDATA[Prydau Cymunedol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/mae-cvw-yn-symud-bwyd-gormodol-i-gryfhau-cymunedau/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ym mis Ebrill, ymwelwyd â Community Volunteers Wales, un o’n partneriaid elusennol, i ddysgu mwy am y gwaith maen nhw’n ei wneud. Mae Community </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/cvw-bwyd-gormodol-cymunedau/">Mae CVW yn Symud Bwyd Gormodol i Gryfhau Cymunedau</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ym mis Ebrill, ymwelwyd â <a href="https://cvw.org.uk/">Community Volunteers Wales</a>, un o’n partneriaid elusennol, i ddysgu mwy am y gwaith maen nhw’n ei wneud. Mae Community Volunteers Wales yn elusen ymroddedig i helpu a chysylltu pobl yn eu cymunedau sydd yn wynebu tlodi a&#8217;i solitud, gan gynnig help llaw yn hytrach na dim ond rhodd. Ble bynnag y maen nhw’n cydnabod anhawster yn y gymuned, mae Community Volunteers Wales yn ymrwymedig i ddod o hyd i ateb i helpu pobl. Siaradon ni â Tara, un o gyd-sylfaenwyr Community Volunteers Wales, a eglurodd hi sut y sefydlwyd yr elusen a’r amrywiaeth o brosiectau a gweithgareddau maen nhw’n eu cynnal o’u canolfan yn Risca.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sefydlwyd CVW ar ddechrau’r lockdown ym mis Mawrth 2020 ac ar y dechrau roeddent yn ceisio helpu’r rhai a oedd wedi’u hysgwyd gan y pandemig drwy gasglu eu siopa a’u meddyginiaeth bwysig. Esboniodd Tara, ‘Roeddem yn bryderus ar unwaith am y rhai yn ein cymuned oedd yn gwbl wrthddwyllo yn ystod y clo ac fe ddechreuom lunio prosiect cymunedol i helpu’r rhai mewn sefyllfaoedd mwyaf bregus. Roedd y symudiad syml o gasglu siopa rhywun arall pan nad oeddent yn gallu gwneud hynny yn rhoi pwrpas i’r rhai oedd ar orfod fod ar gyfnod rhyddhad gwaith ac yn sicrhau nad oedd neb yn y gymuned yn cael eu hanghofio.&#8221;</p>



<p class="wp-block-paragraph">O’u gwasanaethau cychwynnol yn ystod y pandemig, datblygodd CVW, gan gydnabod bod angen rhywbeth rhwng siop draddodiadol a banc bwyd yn ystod y argyfwng costau byw. Ym mis Chwefror 2022, agorodd siop goffi hybrid a phantre cymunedol. Gyda’r cynaliadwyedd wrth wraidd eu gwaith, edrychodd CVW ar opsiynau bwyd gormodol i stocio eu phantre ac ar y dechrau derbyniodd fwyd gormodol gan orsafoedd siopa mawr. Wrth i fwy o bobl ddechrau dibynnu ar y phantre’n rheolaidd, edrychodd CVW tuag at FareShare Cymru am ddosbarthiad bwyd gormodol mwy dibynadwy a chyson. Ers iddynt ddechrau eu haelodaeth, maent wedi derbyn dosbarthiadau bwyd gormodol wythnosol sy’n cynnwys ystod eang o fwydydd gan gynnwys ffrwythau a llysiau ffres, cig a chynhyrchion llaeth ochr yn ochr â bwydydd sych a thanau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Yn ddiweddaraf, derbyniodd CVW gegin pop-up gan <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>, sydd bellach wedi ei sefydlu fel cegin gymunedol yn eu canolfan yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca. Gyda’r gegin newydd yn weithredol, mae CVW yn edrych ymlaen at sut y gallant ddefnyddio’r gofod i gefnogi eu cymunedau leol ymhellach. Maent yn cynllunio cynnal sesiynau coginio, gweithdai teulu-gyfeillgar, a dangosiadau ymarferol i helpu pobl i wneud y mwyaf o’r bwyd gormodol sydd ar gael yn Y Pantri.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esboniodd Tara:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>“We’re developing our Community Kitchen because we see a need for this essential lifeskill. In The Pantri we offer baskets of food to our members for just £5. However, what do people do if they aren’t able to put recipes together from these core ingredients? We see this project as a way of helping families take control of their food budgets and still provide healthy and nutritional meals every day.”</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Bydd y sesiynau hyn hefyd yn adeiladu ar nod ehangach CVW o hyrwyddo hyder, cymuned a gwrthsefyll trwy fwyd. Rhannodd Tara ei barn bersonol am fanteision dyfnach coginio gyda’n gilydd:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>“Some of my fondest memories involve family meals. Cooking with my family genuinely brings me joy. Not only do your children learn important life skills and build confidence from having the independence to do things for themselves. But they also learn and develop additional skills; numeracy, communication and problem solving all from helping cook dinner. Most importantly, they have fun. A messy kitchen is a happy kitchen!”</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="675" src="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-1200x675.jpg" alt="" class="wp-image-4536" srcset="https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-1200x675.jpg 1200w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-600x338.jpg 600w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-300x169.jpg 300w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-768x432.jpg 768w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-1536x864.jpg 1536w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1-1110x624.jpg 1110w, https://fareshare.cymru/wp-content/uploads/2025/06/Community-Kitchen-1.jpg 1824w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Y gegin gymuned sydd gennym yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca.</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Lansiwyd The Pantri, dim ond blwyddyn yn ddiweddarach. Pantre cymunedol wedi’i gynllunio’n benodol ar y prif stryd. Esboniodd Tara sut maen nhw’n pwysleisio effaith gadarnhaol prynu bwyd gormodol i’w defnyddwyr gwasanaeth er mwyn eu codi a lleihau’r stigma o ddefnyddio phantre:</p>



<p class="wp-block-paragraph">“<strong>We’ve focused our messaging to remove stigma of affordable food.&nbsp; Our Pantri is here to help anyone; whether that be to make more conscious shopping decisions that lower their carbon footprint, or to elevate the pressure of food poverty.</strong>&nbsp;&nbsp;<strong>We’ve been clear that this is not a food bank and we are repurposing food destined for landfill.”</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Esboniodd Tara wedyn pa mor allweddol yw bwyd i wneud i’r holl weithrediad hwnnw weithio:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>“Everyone within our organisation is aware that when someone comes into our Pantri, there may be more that they need than our food.&nbsp; Food is what helps us connect to everyone, it’s a simple conversation starter.&nbsp; We ask about what their favourite soup might be and the next thing we’re talking about why they’ve come to Pantri and what other services we have that may help them.&nbsp; It’s a gateway to offer people more support.”</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Wrth i CVW barhau i dyfu a arloesi dros y pum mlynedd diwethaf, maent wedi sefydlu amrywiaeth eang o brosiectau er mwyn budd y gymuned. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Canolfan feiciau gymunedol lle gellir trwsio beiciau (yn hytrach na mynd i’r safle tirlenwi) a’u rhoi i bobl sydd eu hangen.</li>



<li>cynllun dillad ysgol am ddim sy’n caniatáu i bobl gael dillad ysgol ail-law am ddim</li>



<li>banc bwyd anifeiliaid anwes a banc babanod sy’n cael eu rhedeg o gefn The Pantri, gan roi cymorth ychwanegol i deuluoedd</li>



<li>rhedeg digwyddiadau cymunedol i bobl sy’n profi unigedd ac ynysu.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Enillodd The Pantri wobr <a href="https://cvw.org.uk/community-volunteers-wales-receives-trailblazer-award/">Trailblazer</a> yng Ngwobrau Elusennau Cymru yn 2023 am yr effaith eithriadol sydd ganddo yn ei gymuned leol. Gyda dros 560 o aelodau erbyn hyn, maent yn amcangyfrif eu bod yn ailgyfeirio 350kg o fwyd o safleoedd tirlenwi bob wythnos. Gan gydnabod hefyd y gall pobl fod angen help ychwanegol, maent yn darparu cyfartaledd o dri pharc bwyd brys yr wythnos; sy’n cyfateb i fwy neu lai 10 o bobl yn cael eu bwydo am ddim bob wythnos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Gyda safle newydd yn The Sycamore Centre yn Ty-Sign, Risca, mae CVW yn parhau i gryfhau eu cysylltiadau yn y gymuned ac yn cyrraedd mwy o bobl sydd angen cymorth. Esboniodd Tara, &#8220;Whether it be a food parcel, a referral or a simple conversation, we are here to help. We’re so proud of what we’ve achieved so far and so thankful for our partnership with Fareshare Cymru for making it possible.”</p>



<p class="wp-block-paragraph">Yn FareShare Cymru, rydym yn falch o weithio gyda sefydliadau fel CVW sydd â dylanwad gwirioneddol ar fywydau pobl. Mae CVW yn ceisio’n barhaus helpu pobl a dod o hyd i atebion i broblemau o fewn eu hardal. Er mai dim ond un rhan o’u sefydliad yw The Pantri, mae CVW yn cydnabod bod bwyd yn elfen allweddol i helpu pobl, lleihau dioddefaint, a meithrin gwir synnwyr o gymuned. Fel y dywedodd Tara ei hun,“There’s a much bigger picture&#8230;and food is always a part of that”.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/cvw-bwyd-gormodol-cymunedau/">Mae CVW yn Symud Bwyd Gormodol i Gryfhau Cymunedau</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/cvw-bwyd-gormodol-cymunedau/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cegin Hedyn: Y caffi talu-wrth-deimlo yn gwneud gwahaniaeth mawr</title>
		<link>https://fareshare.cymru/cy/cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr</link>
					<comments>https://fareshare.cymru/cy/cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bethan Cook]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2022 16:26:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newyddion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fareshare.cymru/cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wedi’i guddio o dan Eglwys Stryd Llamas yng nghanol dinas Caerfyrddin fe welwch Cegin Hedyn, caffi sy’n cynnig prydau organig, blasus a ffres a </p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr/">Cegin Hedyn: Y caffi talu-wrth-deimlo yn gwneud gwahaniaeth mawr</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Wedi’i guddio o dan Eglwys Stryd Llamas yng nghanol dinas Caerfyrddin fe welwch Cegin Hedyn, caffi sy’n cynnig prydau organig, blasus a ffres a wneir gan wirfoddolwyr lleol sy’n dysgu sut i goginio ac ymgysylltu â phobl leol wrth greu a gweini bwyd.</p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“Mae’n golygu Seed Kitchen yn Gymraeg, dw i’n credu ein bod ni i gyd yn hadau ac rydyn ni’n tyfu i fod y bobl ydyn ni, ond mae’r amgylchedd rydyn ni’n tyfu ynddo yn hollbwysig.”</p>
</blockquote>

<p class="wp-block-paragraph">Dyma sy&#8217;n gyrru perchennog Cegin Hedyn, Deri Reed, i weithio gyda gwirfoddolwyr yn y gegin. Ar ôl cael ei fagu yng Nghaerfyrddin gyda’r cyfle i goginio a chael gafael ar gynnyrch ffres, roedd am roi rhywbeth yn ôl. Pan gododd y cyfle i allu defnyddio bwyd dros ben at ddiben mwy na&#8217;r rhoi ei hun, fe oleuodd y bwlb golau yn ei ben.</p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“Rydyn ni’n rhedeg fel caffi talu-wrth-deimlo, gan ganiatáu i’r cyhoedd ddod i mewn a rhoi cynnig ar y bwyd ffres a blasus rydyn ni’n ei wneud. Mae’n unigryw i Gaerfyrddin ac yn ein galluogi i helpu a rhoi yn ôl i’r gymuned mewn cymaint o wahanol ffyrdd.”</p>
</blockquote>

<p class="wp-block-paragraph">Mae cyfle yn Cegin Hedyn i brynu tocynnau i&#8217;w hongian ar yr arwydd blaen, mae un tocyn yn bryd o fwyd ac yn caniatáu i ymwelwyr roi cyfle i rywun nad yw&#8217;n gallu ei fforddio i fwynhau pryd o fwyd arnyn nhw. Dim ond un ffordd mae&#8217;r bwyty yn rhoi help llaw i&#8217;r gymuned.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Wrth galon prosiect Cegin Hedyn mae’r gwirfoddolwyr sy’n dod i mewn bob dydd i helpu Deri, sy’n golygu bod ganddo fwy o amser i ddatblygu’r bwyty – gan ei wneud yr amgylchedd mwyaf croesawgar y gall fod i ymwelwyr.</p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“Y rhan fwyaf gwerth chweil o’r prosiect hwn yw’r gwirfoddolwyr. Mae gweld datblygiad rhai o&#8217;r dynion rydyn ni wedi dod i mewn yn wallgof i mi. Po fwyaf y gallaf ddibynnu ar fy staff yn y gegin a’r bwyty, y mwyaf o amser sydd gennyf i sicrhau y gallwn gynnig lle i’r gymuned ddod at ein gilydd.”</p>
</blockquote>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Deri’n derbyn cyflenwad wythnosol gan FareShare Cymru, y mae wedi bod yn edmygydd mawr ohono ers iddo glywed am y gwaith yr oeddem yn ei wneud gydag elusennau a grwpiau cymunedol ar draws De Cymru am y tro cyntaf – gan ei fod yn berson lleol yng Nghaerfyrddin ac yn ymwybodol o’r ffyrdd y gallai helpu, Deri yn awyddus i ddod â FareShare i Orllewin Cymru.</p>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“Ni allaf gofio yn union sut y dechreuodd, ond pan gododd y cyfle roedd yn teimlo fel yr amser perffaith i ddechrau &#8211; byddwn yn trafod gyda FareShare am ychydig ac felly pan wnes i ddarganfod eu bod yn dod i Orllewin Cymru roeddwn i&#8217;n. wrth eu bodd ac yn barod i gymryd rhan”</p>
</blockquote>

<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Patneriaeth</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Mae Cegin Hedyn a FareShare Cymru wedi dod at ei gilydd yn ddiweddar i helpu i frwydro yn erbyn newyn a mynd i’r afael â gwastraff bwyd yng Ngorllewin Cymru, gyda Deri’n defnyddio ei rwydwaith o wirfoddolwyr i helpu FareShare Cymru i gyflawni i fwy o gymunedau ledled y wlad.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Bydd y bartneriaeth yn gweld FareShare Cymru yn danfon i Sir Gaerfyrddin, Sir Benfro, a Cheredigion gan ddefnyddio maes parcio Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant fel lleoliad i storio eu faniau. Gallwch ddod o hyd i fanylion llawn y cyhoeddiad partneriaeth yma: Cyhoeddiad Partneriaeth FareShare Cymru</p>
<p>The post <a href="https://fareshare.cymru/cy/cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr/">Cegin Hedyn: Y caffi talu-wrth-deimlo yn gwneud gwahaniaeth mawr</a> appeared first on <a href="https://fareshare.cymru/cy/">FareShare Cymru</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fareshare.cymru/cy/cegin-hedyn-y-bwyty-talu-wrth-deimlo-yn-gwneud-gwahaniaeth-mawr/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
